gujo • 3. januára 2021, 18:02 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Trenažér

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
55,3 km
schedule Čas
02:08:22
landscape Nastúpané
581 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 153 W 327 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 52 bpm 132 bpm
Energetický výdaj 282 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 0 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

gujo • 21.05.2024, 19:00
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Group Workout: Long - Sweet Spot Summit on Castle to Castle in Makuri Islands

trending_up 32,6 km
schedule 01:01:08
landscape 213 m
gujo • 19. mája 2024, 15:28
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 76,1 km
schedule 02:57:18
landscape 21 m
gujo • 17. mája 2024, 18:10
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Group Workout: VO2 Max 40/20 (E) on 2019 Worlds Harrogate Circuit in Yorkshire

trending_up 26,3 km
schedule 01:02:20
landscape 459 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Cobblers Cobblers open_in_new
0,42 km  0.1 %
 00:37
40,8 km/h
40,8 km/h 174 W 118 bpm 00:28
53,9 km/h
From CobbleStones to Goal From CobbleStones to Goal open_in_new
0,68 km  0.1 %
 01:00
40,9 km/h
40,9 km/h 177 W 119 bpm 00:47
52,2 km/h
Zwift Island Sprint Zwift Island Sprint open_in_new
0,41 km  -0.2 %
 00:37
40,0 km/h
40,0 km/h 176 W 119 bpm 00:28
52,8 km/h
watopia sprint long watopia sprint long open_in_new
0,63 km  -0.2 %
 00:57
40,1 km/h
40,1 km/h 174 W 120 bpm 00:43
53,2 km/h
May delete this May delete this open_in_new
0,37 km  0.1 %
 00:34
39,6 km/h
39,6 km/h 178 W 120 bpm 00:24
56,1 km/h
ODZ Watopia Forward Open Lap From Sprint ODZ Watopia Forward Open Lap From Sprint open_in_new
2,70 km  -0.3 %
 04:18
37,6 km/h
37,6 km/h 177 W 122 bpm 03:32
45,8 km/h
Zwift Watopia Sprint Zwift Watopia Sprint open_in_new
0,21 km  0 %
 00:19
40,7 km/h
40,7 km/h 174 W 120 bpm 00:15
51,6 km/h
Doc Bock's Rockin Roller Doc Bock's Rockin Roller open_in_new
1,34 km  0.4 %
 02:25
33,3 km/h
33,3 km/h 188 W 123 bpm 01:48
44,7 km/h
gibbet gibbet open_in_new
0,43 km  -0.3 %
 00:35
44,2 km/h
44,2 km/h 177 W 122 bpm 00:30
51,5 km/h
Z-R2Rc 1-1.6 full gas Z-R2Rc 1-1.6 full gas open_in_new
1,65 km  -0.8 %
 02:21
42,2 km/h
42,2 km/h 169 W 122 bpm 02:00
49,5 km/h
Enough of that mumbo jumbo Enough of that mumbo jumbo open_in_new
0,72 km  -0.3 %
 01:10
37,3 km/h
37,3 km/h 173 W 122 bpm 00:54
48,3 km/h
FINAL 1000 METER FINAL 1000 METER open_in_new
1,02 km  -1.4 %
 01:21
45,3 km/h
45,3 km/h 161 W 121 bpm 01:11
51,6 km/h
SprintS SprintS open_in_new
0,48 km  -1.5 %
 00:35
48,9 km/h
48,9 km/h 159 W 121 bpm 00:29
59,0 km/h
Pooper Scooper Pooper Scooper open_in_new
1,02 km  0.1 %
 01:29
41,3 km/h
41,3 km/h 175 W 120 bpm 01:14
49,6 km/h
first attempt. very intens first attempt. very intens open_in_new
0,65 km  -0.3 %
 00:54
43,3 km/h
43,3 km/h 164 W 121 bpm 00:44
53,1 km/h
Final 200m Final 200m open_in_new
0,35 km  -0.1 %
 00:29
44,0 km/h
44,0 km/h 163 W 120 bpm 00:21
60,8 km/h
Hilly Route (Zwift Insider verified) Hilly Route (Zwift Insider verified) open_in_new
9,15 km  0 %
 17:08
32,0 km/h
32,0 km/h 171 W 121 bpm 12:10
45,1 km/h
The Switch Back The Switch Back open_in_new
0,90 km  4 %
 03:09
17,1 km/h
17,1 km/h 199 W 125 bpm 01:43
31,4 km/h
100 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up