specmario • 4. januára 2021 o 18:00 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Trenažér

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
30,4 km
schedule Čas
00:42:52
landscape Nastúpané
118 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 293 W 522 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 158 bpm 184 bpm
Energetický výdaj 180 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 0 °C
directions_bike Bicykel: CTM Blade

directions_bike Posledné aktivity bikera

specmario • 30. apríla 2024 o 17:26
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 20,7 km
schedule 01:17:58
landscape 563 m
specmario • 01.05.2024 o 07:52
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 10,1 km
schedule 00:55:11
landscape 50 m
specmario • 29. apríla 2024 o 17:15
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Trail Run

trending_up 8,4 km
schedule 00:51:54
landscape 282 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
SMITE: ALL the Marbles! SMITE: ALL the Marbles! open_in_new
0,89 km  -1.3 %
 00:58
55,3 km/h
55,3 km/h 440 W 179 bpm 00:58
55,3 km/h
first step first step open_in_new
1,63 km  -0.5 %
 02:22
41,4 km/h
41,4 km/h 227 W 164 bpm 01:58
49,9 km/h
SprintS SprintS open_in_new
0,48 km  -1.5 %
 00:30
57,0 km/h
57,0 km/h 453 W 180 bpm 00:29
59,0 km/h
Pooper Scooper Pooper Scooper open_in_new
1,02 km  0.1 %
 01:21
45,4 km/h
45,4 km/h 256 W 174 bpm 01:14
49,6 km/h
Final 200m Final 200m open_in_new
0,35 km  -0.1 %
 00:22
58,0 km/h
58,0 km/h 494 W 181 bpm 00:21
60,8 km/h
FINAL 300 M FINAL 300 M open_in_new
0,32 km  0.1 %
 00:20
57,7 km/h
57,7 km/h 466 W 182 bpm 00:20
57,7 km/h
flat blip 1 flat blip 1 open_in_new
1,80 km  -0.4 %
 02:51
37,8 km/h
37,8 km/h 161 W 149 bpm 02:12
49,0 km/h
Watopia: Ocean Boulevard (direction Wind Farm) Watopia: Ocean Boulevard (direction Wind Farm) open_in_new
2,78 km  -0.3 %
 04:53
34,2 km/h
34,2 km/h 149 W 126 bpm 03:13
51,9 km/h
ocean bit ocean bit open_in_new
0,41 km  -0.6 %
 00:39
37,6 km/h
37,6 km/h 151 W 136 bpm 00:27
54,4 km/h
WHILE YOU ZWIFT WHILE YOU ZWIFT open_in_new
0,66 km  -0.9 %
 01:00
39,5 km/h
39,5 km/h 154 W 129 bpm 00:42
56,4 km/h
ocean forward ocean forward open_in_new
1,47 km  -0.4 %
 02:35
34,1 km/h
34,1 km/h 137 W 122 bpm 01:40
52,9 km/h
Ocean Road flat section. Ocean Road flat section. open_in_new
1,52 km  0 %
 02:50
32,1 km/h
32,1 km/h 147 W 122 bpm 01:47
51,0 km/h
OR sprint OR sprint open_in_new
0,33 km  0 %
 00:34
35,0 km/h
35,0 km/h 155 W 124 bpm 00:23
51,8 km/h
aquarium forward aquarium forward open_in_new
0,51 km  1.2 %
 01:10
26,0 km/h
26,0 km/h 154 W 127 bpm 00:39
46,7 km/h
Sprint out of Aquarium Sprint out of Aquarium open_in_new
0,23 km  2.9 %
 00:45
18,6 km/h
18,6 km/h 115 W 127 bpm 00:18
46,4 km/h
Final uphillsprint Final uphillsprint open_in_new
0,90 km  0.6 %
 02:01
26,8 km/h
26,8 km/h 128 W 121 bpm 01:14
43,8 km/h
78 segmentov
keyboard_arrow_up