brankoch • 6. januára 2021, 17:36 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Trenažér

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
46,2 km
schedule Čas
01:21:17
landscape Nastúpané
316 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 215 W 491 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 165 bpm 190 bpm
Energetický výdaj 251 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 0 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

brankoch • 21. mája 2024, 06:20
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Gravel Ride

trending_up 63,1 km
schedule 02:24:14
landscape 153 m
brankoch • 20. mája 2024, 16:03
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Gravel Ride

trending_up 56,1 km
schedule 02:13:52
landscape 447 m
brankoch • 19. mája 2024, 18:19
thumb_up0thumb_down

directions_bike 2x 12’ 30/30 Sprints 🥵

trending_up 26,1 km
schedule 01:25:10
landscape 695 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
BROAD AND 18TH STREET DESCENT BROAD AND 18TH STREET DESCENT open_in_new
1,09 km  -3.6 %
 01:17
51,0 km/h
51,0 km/h 228 W 171 bpm 01:09
56,9 km/h
High Speed Straightaway High Speed Straightaway open_in_new
0,47 km  -6.5 %
 00:29
58,6 km/h
58,6 km/h 229 W 170 bpm 00:27
62,9 km/h
Zwift Screamer to Finish Zwift Screamer to Finish open_in_new
1,43 km  3.3 %
 05:01
17,1 km/h
17,1 km/h 193 W 153 bpm 02:40
32,2 km/h
hurry up - the first leg hurry up - the first leg open_in_new
0,35 km  3.6 %
 01:07
18,9 km/h
18,9 km/h 144 W 157 bpm 00:32
39,6 km/h
Governor Street Climb Governor Street Climb open_in_new
0,36 km  6.5 %
 02:22
9,1 km/h
9,1 km/h 172 W 142 bpm 00:53
24,4 km/h
LAST 500 METERS TO THE FINISH (AFTER THE TURN) LAST 500 METERS TO THE FINISH (AFTER THE TURN) open_in_new
0,48 km  1.5 %
 01:01
28,0 km/h
28,0 km/h 270 W 168 bpm 00:47
36,4 km/h
Richmond Full 2 Mile (Lumpy) Richmond Full 2 Mile (Lumpy) open_in_new
3,21 km  0.4 %
 05:11
37,1 km/h
37,1 km/h 251 W 174 bpm 04:43
40,8 km/h
1 mile start 1 mile start open_in_new
1,62 km  0 %
 02:25
40,2 km/h
40,2 km/h 270 W 175 bpm 01:59
48,9 km/h
N 9 St. To Marriot 5 St. N 9 St. To Marriot 5 St. open_in_new
0,40 km  0.8 %
 00:41
34,8 km/h
34,8 km/h 272 W 173 bpm 00:32
44,6 km/h
Richmond Final 200m sprint Richmond Final 200m sprint open_in_new
0,21 km  1 %
 00:21
35,7 km/h
35,7 km/h 275 W 173 bpm 00:12
62,4 km/h
E Broad St 0.3 E Broad St 0.3 open_in_new
0,56 km  0.1 %
 00:52
39,0 km/h
39,0 km/h 272 W 175 bpm 00:42
48,3 km/h
Richmond 2015 UCI Worlds Lap Richmond 2015 UCI Worlds Lap open_in_new
16,29 km  0 %
 28:43
34,0 km/h
34,0 km/h 224 W 171 bpm 21:56
44,6 km/h
Zwift TT flatout (3rd Str) Zwift TT flatout (3rd Str) open_in_new
7,61 km  0 %
 11:51
38,5 km/h
38,5 km/h 218 W 169 bpm 09:46
46,7 km/h
West Broad St Reverse West Broad St Reverse open_in_new
0,75 km  -0.1 %
 01:03
42,9 km/h
42,9 km/h 268 W 176 bpm 00:55
49,2 km/h
Start Line to Richmond Sprint Start Line to Richmond Sprint open_in_new
3,26 km  0.3 %
 05:14
37,4 km/h
37,4 km/h 240 W 172 bpm 04:19
45,3 km/h
FRANKLIN STREET - FIRST HALF (14 HM CLIMB) FRANKLIN STREET - FIRST HALF (14 HM CLIMB) open_in_new
1,30 km  0.9 %
 02:19
33,8 km/h
33,8 km/h 232 W 173 bpm 01:47
43,9 km/h
W.Franklin uphill sprint W.Franklin uphill sprint open_in_new
0,44 km  1.4 %
 00:42
37,7 km/h
37,7 km/h 237 W 176 bpm 00:33
48,0 km/h
Breakaway Breakaway open_in_new
1,94 km  0.3 %
 03:13
36,1 km/h
36,1 km/h 228 W 170 bpm 02:33
45,6 km/h
Full Length of Monument Ave Reverse Full Length of Monument Ave Reverse open_in_new
1,11 km  0.2 %
 01:57
34,1 km/h
34,1 km/h 227 W 170 bpm 01:32
43,4 km/h
Km Monument Avenue Km Monument Avenue open_in_new
1,11 km  0 %
 01:42
39,2 km/h
39,2 km/h 227 W 169 bpm 01:23
48,2 km/h
100 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up