krivko13 • 17. januára 2021 o 14:12 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Training day "11- long run"

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
29,6 km
schedule Čas
02:30:00
landscape Nastúpané
49,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon - 388 W
Kadencia 91 rpm -
Tepová frekvencia 150 bpm 163 bpm

directions_bike Posledné aktivity bikera

krivko13 • 3. októbra 2023 o 16:47
thumb_up0thumb_down

directions_bike RBBA pohoda BB

trending_up 45,0 km
schedule 01:34:26
landscape 426 m
krivko13 • 28. septembra 2023 o 16:50
thumb_up0thumb_down

directions_bike RBBA ProCycling Social Ride - kratka

trending_up 68,8 km
schedule 01:59:04
landscape 195 m
krivko13 • 27. septembra 2023 o 16:46
thumb_up0thumb_down

directions_bike RBBA pohoda

trending_up 52,9 km
schedule 01:34:56
landscape 210 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
metro sprint metro sprint open_in_new
0,54 km  0.8 %
 02:39
12,1 km/h
12,1 km/h - 141 bpm 02:12
14,6 km/h
Zo Stareho mosta pod Novy Zo Stareho mosta pod Novy open_in_new
0,97 km  0.3 %
 04:55
11,8 km/h
11,8 km/h - 147 bpm 02:18
25,2 km/h
smer Lafranconi smer Lafranconi open_in_new
1,00 km  0.1 %
 05:00
12,0 km/h
12,0 km/h - 148 bpm 02:18
26,2 km/h
Pecniansky les, hradza Pecniansky les, hradza open_in_new
1,70 km  0 %
 08:32
12,0 km/h
12,0 km/h - 148 bpm 03:58
25,8 km/h
Jelení háj Jelení háj open_in_new
3,70 km  -0.1 %
 18:52
11,8 km/h
11,8 km/h - 150 bpm 14:17
15,5 km/h
Lafranconi - AUT Lafranconi - AUT open_in_new
1,39 km  0 %
 06:48
12,3 km/h
12,3 km/h - 152 bpm 05:07
16,3 km/h
Od Dunaja k hrádzi Od Dunaja k hrádzi open_in_new
2,23 km  0 %
 11:20
11,8 km/h
11,8 km/h - 153 bpm 08:36
15,6 km/h
Viedenska - Lafrankoni Viedenska - Lafrankoni open_in_new
1,76 km  0.2 %
 08:58
11,7 km/h
11,7 km/h - 151 bpm 06:33
16,1 km/h
Lafranconi - Most SNP (Petržalska strana) Lafranconi - Most SNP (Petržalska strana) open_in_new
2,26 km  -0.1 %
 11:24
11,9 km/h
11,9 km/h - 150 bpm 05:27
24,9 km/h
Lafranconi - Apollo Lafranconi - Apollo open_in_new
4,07 km  0 %
 20:33
11,9 km/h
11,9 km/h - 151 bpm 15:01
16,3 km/h
Km4-km5 Km4-km5 open_in_new
1,03 km  0 %
 05:16
11,8 km/h
11,8 km/h - 149 bpm 02:20
26,6 km/h
Viedenská cesta Viedenská cesta open_in_new
0,79 km  -0.1 %
 03:58
12,0 km/h
12,0 km/h - 152 bpm 02:42
17,6 km/h
Starý most - Apollo most (800m) Starý most - Apollo most (800m) open_in_new
0,80 km  0.1 %
 03:59
12,0 km/h
12,0 km/h - 152 bpm 02:44
17,5 km/h
Mosty 1 (Stary Most on works) Mosty 1 (Stary Most on works) open_in_new
1,59 km  -0.1 %
 07:59
11,9 km/h
11,9 km/h - 151 bpm 05:41
16,8 km/h
Run: Apollo Bridge - Harbor Bridge Run: Apollo Bridge - Harbor Bridge open_in_new
0,57 km  0.7 %
 02:48
12,2 km/h
12,2 km/h - 151 bpm 01:58
17,3 km/h
Apollo - Zahradky Apollo - Zahradky open_in_new
4,37 km  -0.1 %
 23:18
11,2 km/h
11,2 km/h - 148 bpm 16:30
15,9 km/h
Pristavny-Dolnozemska usek Pristavny-Dolnozemska usek open_in_new
1,50 km  0 %
 07:32
12,0 km/h
12,0 km/h - 152 bpm 05:27
16,6 km/h
31 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up