Kriznik • 24. januára 2021, 12:56 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - 4wk FTP Booster Week 2 Day 7 - Max Aerobic declining

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
22,1 km
schedule Čas
01:00:12
landscape Nastúpané
421 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 184 W 329 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 138 bpm 161 bpm
Energetický výdaj 633 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Kriznik • 28.05.2024
thumb_up0thumb_down

directions_bike Gravel-Fahrt zur Mittagszeit

trending_up 36,1 km
schedule 01:26:24
landscape 558 m
Kriznik • 27.05.2024, 12:10
thumb_up0thumb_down

directions_bike Gravel-Fahrt zur Mittagszeit

trending_up 14,8 km
schedule 00:42:47
landscape 199 m
Kriznik • 25. mája 2024, 00:38
thumb_up0thumb_down

electric_bike E-Bike-Fahrt in der Nacht

trending_up 7,3 km
schedule 00:20:20
landscape 213 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Bollockwort Glade Bollockwort Glade open_in_new
0,84 km  1.9 %
 01:39
30,7 km/h
30,7 km/h 264 W 157 bpm 01:24
36,2 km/h
uphill test uphill test open_in_new
0,50 km  2.2 %
 01:02
29,1 km/h
29,1 km/h 261 W 158 bpm 00:51
35,4 km/h
Passion in your pants forward Passion in your pants forward open_in_new
5,43 km  -1.8 %
 09:22
34,8 km/h
34,8 km/h 192 W 142 bpm 07:44
42,1 km/h
DESCENT - ROAD TO RUINS DESCENT - ROAD TO RUINS open_in_new
1,49 km  -2.8 %
 01:47
50,2 km/h
50,2 km/h 262 W 159 bpm 01:33
57,7 km/h
Jungle Loop CW from entry point Jungle Loop CW from entry point open_in_new
7,75 km  0 %
 19:14
24,2 km/h
24,2 km/h 187 W 140 bpm 18:22
25,3 km/h
Hammock bridge (reverse) Hammock bridge (reverse) open_in_new
0,30 km  0 %
 00:38
28,5 km/h
28,5 km/h 141 W 141 bpm 00:26
41,7 km/h
Jungle CW from Hammock Bridge to bottom of hill Jungle CW from Hammock Bridge to bottom of hill open_in_new
2,67 km  -2.4 %
 04:45
33,8 km/h
33,8 km/h 159 W 128 bpm 03:57
40,6 km/h
Jungle S CW descent Jungle S CW descent open_in_new
1,36 km  -2.6 %
 02:26
33,6 km/h
33,6 km/h 135 W 125 bpm 01:55
42,7 km/h
A mile to the loop finish line A mile to the loop finish line open_in_new
1,70 km  -1.2 %
 02:51
35,7 km/h
35,7 km/h 215 W 139 bpm 02:33
39,9 km/h
Sprint At End Of Reverse Jungle Loop Sprint At End Of Reverse Jungle Loop open_in_new
0,47 km  0.6 %
 00:45
37,8 km/h
37,8 km/h 246 W 151 bpm 00:40
42,5 km/h
Reverse Jungle Climb Start Reverse Jungle Climb Start open_in_new
0,62 km  2.6 %
 01:48
20,7 km/h
20,7 km/h 241 W 155 bpm 01:31
24,6 km/h
46 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up