Gerlaching výjazd
Gerlaching je výzva, počas ktorej treba na jednom kopci nastúpať 2655m. Výškové metre treba nazbierať počas jedného výjazdu, pričom cesta hore musí byť rovnaká.
Výhodou výzvy je, že nejde o preteky a podmienky si každý môže prispôsobiť svojim potrebám a schopnostiam - stačí dodržať pár jednoduchých pravidiel.
Pozri sa na kompletné pravidlá k výzve Gerlaching.
Ako si s prvým oficiálnym Gerlachingom poradil Cepo a aké rady pre vás zozbieral, nájdete v článku aj s videom priamo z akcie. Gerlaching je výzva inšpirovaná celosvetovo populárnym Everestingom, ktorý úspešne zvládol aj náš Imroman, pričom popri zdolávaní zvládol natočiť aj zaujímavé video.
•
Trenažér
pedal_bikeTrenažér - vEveresting - 9 x Alpe (du Zwift)
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 15,3 km/h | 81,0 km/h |
| Výkon | 149 W | 294 W |
| Kadencia | 69 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 126 bpm | 150 bpm |
| Energetický výdaj | 7 650 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_walk Cez Brodnianku
•
pedal_bike Zwift - Tempo in Watopia
•
comment Komentáre ku aktivite
OMG, vsetko ma boli ked sa pozriem na ten cas, skoro 15h Toto skusat asi nebudem, klobuk dole
Dík cepooo, prípravu a skúsenosti ľudí čo to absolvovali som si vzal k srdcu a nepodcenil to,
hlava robí tiež veľa, kto neskúsi nepochopí ten pocit na konci. 😎
Ráta sa aj toto k BDSM?
Nerata, to je moc drsne aj na nich
zahri šak ja som o tomto nepočul pred tvojím doporučením, tak berem že vieš kam to zaradiť.👍
podla mna by si to mal este porovnat s exterier verziou nech vies dat informaciu co je lepsie
Vôbec to nezavrhujem, viac ako limit Gerlaching-u bol vonku,
hlavne ak tu COVID pobudne, resp. mimo okres
výjazdy budú strážené tak...😆😁🤣