halmomarek • 17. marca 2021 o 16:49 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
15,6 km
schedule Čas
01:31:35
landscape Nastúpané
443 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,2 km/h 34,6 km/h
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 172 bpm 192 bpm
Energetický výdaj 1 855 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

halmomarek • 11. augusta 2023 o 16:38
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:04:55
landscape 0 m
halmomarek • 15. júna 2022 o 5:54
thumb_up0thumb_down

directions_walk Hrebeň NT - deň 1.

trending_up 42,2 km
schedule 01:43:24
landscape 2 013 m
halmomarek • 16. júna 2022 o 8:17
thumb_up0thumb_down

directions_walk Hrebeň NT - deň 2.

trending_up 30,6 km
schedule 00:44:43
landscape 987 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Tunel - Koliba zastávka Tunel - Koliba zastávka open_in_new
1,90 km  6.9 %
 13:33
8,4 km/h
8,4 km/h - 181 bpm 10:40
10,7 km/h
Koliba climb Koliba climb open_in_new
2,94 km  8 %
 23:36
7,5 km/h
7,5 km/h - 179 bpm 20:27
8,6 km/h
Bellova Climb Bellova Climb open_in_new
0,70 km  6.2 %
 04:50
8,6 km/h
8,6 km/h - 183 bpm 03:25
12,2 km/h
Bellova-Jedenasta Powerfull uphill Bellova-Jedenasta Powerfull uphill open_in_new
0,23 km  10.6 %
 01:56
7,3 km/h
7,3 km/h - 183 bpm 01:19
10,6 km/h
Koliba - Kamzík (po zelenej) Koliba - Kamzík (po zelenej) open_in_new
0,97 km  8 %
 09:41
6,0 km/h
6,0 km/h - 173 bpm 06:55
8,5 km/h
U-Cesta Descent U-Cesta Descent open_in_new
1,87 km  -9.1 %
 15:10
7,4 km/h
7,4 km/h - 162 bpm 06:53
16,3 km/h
Koliba runspeed Koliba runspeed open_in_new
0,93 km  -7.1 %
 04:57
11,3 km/h
11,3 km/h - 161 bpm 03:14
17,3 km/h
Snezienka-Koliba Climb Snezienka-Koliba Climb open_in_new
2,00 km  7.9 %
 14:52
8,1 km/h
8,1 km/h - 178 bpm 11:03
10,8 km/h
Lanovka Climb Lanovka Climb open_in_new
0,67 km  12.8 %
 05:19
7,5 km/h
7,5 km/h - 173 bpm 03:49
10,5 km/h
Snezienka-Koliba 1km Snezienka-Koliba 1km open_in_new
1,00 km  12.3 %
 08:01
7,5 km/h
7,5 km/h - 177 bpm 06:10
9,7 km/h
Cesta Mládeže 2827/8 Climb Cesta Mládeže 2827/8 Climb open_in_new
0,49 km  8.2 %
 03:46
7,9 km/h
7,9 km/h - 180 bpm 02:59
9,9 km/h
Cesta Mládeže 2827/8 Climb Cesta Mládeže 2827/8 Climb open_in_new
0,57 km  8.6 %
 03:47
9,0 km/h
9,0 km/h - 183 bpm 02:54
11,7 km/h
Kamzík - Koliba (po zelenej) Kamzík - Koliba (po zelenej) open_in_new
1,05 km  -7.5 %
 05:48
10,9 km/h
10,9 km/h - 171 bpm 05:28
11,5 km/h
Koliba zastávka - Tunel Koliba zastávka - Tunel open_in_new
1,94 km  -6.9 %
 09:36
12,1 km/h
12,1 km/h - 166 bpm 06:44
17,3 km/h
14 segmentov
keyboard_arrow_up