•
Bicykel
directions_bikeLunch Ride
trending_up
Vzdialenosť
76,6 km
schedule
Čas
02:45:13
landscape
Nastúpané
561 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 27,8 km/h | 46,8 km/h |
| Výkon | 132 W | - |
| Tepová frekvencia | 129 bpm | 148 bpm |
| Energetický výdaj | 1 273 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 10 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:27:37
landscape
0 m
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
29,5 km
schedule
01:17:56
landscape
710 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Makov - Turzovka zastávka (8.5 km TT)
Makov - Turzovka zastávka (8.5 km TT)
open_in_new
8,40 km -1 %
|
16:22
30,8 km/h
|
30,8 km/h | 107 W | 119 bpm |
10:33
47,8 km/h
|
||||
|
Nižný Kelcov - Turzovka kruháč
Nižný Kelcov - Turzovka kruháč
open_in_new
10,13 km -0.8 %
|
19:04
31,9 km/h
|
31,9 km/h | 131 W | 119 bpm |
13:07
46,4 km/h
|
||||
|
Od kruháču po kruháč
Od kruháču po kruháč
open_in_new
25,64 km 0 %
|
53:55
28,5 km/h
|
28,5 km/h | 141 W | 130 bpm |
44:53
34,3 km/h
|
||||
|
Turzovka - Staškov - medzi mostami
Turzovka - Staškov - medzi mostami
open_in_new
5,17 km -0.5 %
|
08:20
37,2 km/h
|
37,2 km/h | 201 W | 129 bpm |
06:58
44,5 km/h
|
||||
|
Tka Tesco - Staskov Most
Tka Tesco - Staskov Most
open_in_new
4,84 km -0.5 %
|
07:40
37,9 km/h
|
37,9 km/h | 210 W | 128 bpm |
07:16
40,0 km/h
|
||||
|
Staškov - Jelitov
Staškov - Jelitov
open_in_new
5,56 km 1.6 %
|
13:00
25,7 km/h
|
25,7 km/h | 163 W | 133 bpm |
10:21
32,2 km/h
|
||||
|
Olešná - Klokočov - Turzovka
Olešná - Klokočov - Turzovka
open_in_new
24,72 km 0 %
|
53:43
27,6 km/h
|
27,6 km/h | 135 W | 129 bpm |
42:25
35,0 km/h
|
||||
|
Staškov Janeskovci
Staškov Janeskovci
open_in_new
8,65 km 2.3 %
|
22:59
22,6 km/h
|
22,6 km/h | 170 W | 136 bpm |
17:24
29,8 km/h
|
||||
|
DH Hlavice-Zš
DH Hlavice-Zš
open_in_new
3,70 km -2.9 %
|
06:41
33,2 km/h
|
33,2 km/h | 59 W | 121 bpm |
04:40
47,6 km/h
|
||||
|
Klokočov - odbočka Korňa
Klokočov - odbočka Korňa
open_in_new
4,60 km -1 %
|
08:34
32,2 km/h
|
32,2 km/h | 90 W | 128 bpm |
03:43
74,2 km/h
|
||||
|
Predmier - Turzovka, kruháč
Predmier - Turzovka, kruháč
open_in_new
1,85 km -0.9 %
|
03:45
29,6 km/h
|
29,6 km/h | 98 W | 123 bpm |
02:20
47,6 km/h
|
||||
|
od K po K
od K po K
open_in_new
25,56 km 0 %
|
53:39
28,6 km/h
|
28,6 km/h | 141 W | 131 bpm |
53:39
28,6 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
2,62 km 3.8 %
|
09:04
17,3 km/h
|
17,3 km/h | 170 W | 140 bpm |
06:13
25,2 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre