randy • 11. apríla 2021, 12:19 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - ☁️ Pansky diel v dazdi

Od zavory po prvu luku smerom na Pansky diel sneh, potom medzi lukami lad. Inac fajn...cakal som viac blata a ze sa na trave bude smykat.
Overcast, 13°C-13°C, Humidity 47%-47%, Wind SSE 4m/s-S 4m/s, UV 3-3, AT 13°C-13°C, Activity Feel 13°C

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
23,3 km
schedule Čas
02:19:16
landscape Nastúpané
871 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,0 km/h 23,8 km/h
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 134 bpm 148 bpm
Energetický výdaj 1 611 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 13 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

randy • 23.05.2024
thumb_up0thumb_down

directions_run ☀️ 6 km stupnovane | Superkompenzacia a aklimatizacia :D

trending_up 11,2 km
schedule 00:54:58
landscape 21 m
randy • 24.05.2024
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Morning Swim

trending_up 2,1 km
schedule 00:39:19
landscape 0 m
randy • 22.05.2024, 13:23
thumb_up0thumb_down

directions_run ⛅ 2x(2x400, 800, 2x1 km)

trending_up 11,2 km
schedule 00:59:20
landscape 36 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
stúpanie Nemčianskou cestou stúpanie Nemčianskou cestou open_in_new
2,63 km  4.5 %
 14:30
10,9 km/h
10,9 km/h - 138 bpm 14:10
11,1 km/h
Nemce - smer križovatka Sachticky Nemce - smer križovatka Sachticky open_in_new
0,75 km  3.8 %
 04:22
10,3 km/h
10,3 km/h - 140 bpm 04:21
10,3 km/h
4 km Sachticky cesta vybeh 4 km Sachticky cesta vybeh open_in_new
4,27 km  11.9 %
 31:51
8,0 km/h
8,0 km/h - 139 bpm 31:51
8,0 km/h
Segment Segment open_in_new
0,51 km  8.4 %
 02:51
10,8 km/h
10,8 km/h - 141 bpm 02:51
10,8 km/h
cesta na Sachticku 1/2 (studnicka - hlavny vlek) cesta na Sachticku 1/2 (studnicka - hlavny vlek) open_in_new
2,51 km  11.8 %
 19:05
7,9 km/h
7,9 km/h - 140 bpm 19:05
7,9 km/h
cesta na Sachticku 2/2 (hlavny vlek - Sachticka) cesta na Sachticku 2/2 (hlavny vlek - Sachticka) open_in_new
1,50 km  9.7 %
 11:05
8,1 km/h
8,1 km/h - 138 bpm 11:05
8,1 km/h
pravy traverz pansky pravy traverz pansky open_in_new
1,66 km  9.3 %
 14:42
6,8 km/h
6,8 km/h - 130 bpm 14:42
6,8 km/h
Selce Climb Selce Climb open_in_new
1,00 km  9.1 %
 08:57
6,7 km/h
6,7 km/h - 128 bpm 08:57
6,7 km/h
sachty down sachty down open_in_new
2,56 km  -17.9 %
 14:43
10,4 km/h
10,4 km/h - 123 bpm 11:04
13,9 km/h
Lidl - Tatranská Lidl - Tatranská open_in_new
1,23 km  4.5 %
 07:27
9,9 km/h
9,9 km/h - 140 bpm 06:20
11,7 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up