sakito • 8. mája 2021 o 09:02 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeMorning Ride

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
119 km
schedule Čas
04:14:20
landscape Nastúpané
1 767 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 28,0 km/h 74,2 km/h
Výkon 205 W -
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 147 bpm 173 bpm
Energetický výdaj 3 156 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 12 °C
directions_bike Bicykel: Kross Vento TE

directions_bike Posledné aktivity bikera

sakito • 29.04.2024 o 16:23
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 10,3 km
schedule 01:05:11
landscape 215 m
sakito • 29.04.2024 o 17:58
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:36:13
landscape 0 m
sakito • 28. apríla 2024 o 19:16
thumb_up0thumb_down

directions_walk Evening Walk

trending_up 2,0 km
schedule 00:49:44
landscape 23 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
IL nemocnica - Cicmany tabula IL nemocnica - Cicmany tabula open_in_new
26,81 km  1.5 %
 01:10:31
22,8 km/h
22,8 km/h 208 W 146 bpm 58:51
27,3 km/h
Ilava - Košeca Ilava - Košeca open_in_new
0,84 km  -0.5 %
 01:20
37,9 km/h
37,9 km/h 277 W 156 bpm 00:59
51,4 km/h
Košeca - Zliechov Košeca - Zliechov open_in_new
16,04 km  2.1 %
 38:46
24,8 km/h
24,8 km/h 236 W 148 bpm 31:30
30,6 km/h
Podhradie - Zliechov climb Podhradie - Zliechov climb open_in_new
13,23 km  2.7 %
 34:21
23,1 km/h
23,1 km/h 251 W 152 bpm 27:41
28,7 km/h
Climb Zliechov až na Strážov Climb Zliechov až na Strážov open_in_new
12,29 km  3.6 %
 36:07
20,4 km/h
20,4 km/h 259 W 157 bpm 30:08
24,5 km/h
Odbočka na Kopec - Zliechov Koš. Rovné Odbočka na Kopec - Zliechov Koš. Rovné open_in_new
4,92 km  3 %
 13:00
22,7 km/h
22,7 km/h 257 W 154 bpm 10:44
27,5 km/h
Zliechov top Zliechov top open_in_new
1,17 km  5.5 %
 03:56
17,8 km/h
17,8 km/h 292 W 156 bpm 02:52
24,4 km/h
Zliechov - nad Čičmanmi Zliechov - nad Čičmanmi open_in_new
3,69 km  5 %
 12:44
17,4 km/h
17,4 km/h 273 W 161 bpm -
Segment Segment open_in_new
2,06 km  4.2 %
 06:07
20,2 km/h
20,2 km/h 279 W 163 bpm 04:14
29,2 km/h
Časovka Čičmany - dole Časovka Čičmany - dole open_in_new
6,67 km  -1.4 %
 10:56
36,6 km/h
36,6 km/h 148 W 135 bpm 08:37
46,5 km/h
Fačkovské sedlo Fačkovské sedlo open_in_new
4,01 km  5.8 %
 19:51
12,1 km/h
12,1 km/h 226 W 151 bpm 12:10
19,8 km/h
Zjazd Fačkov -Klačno Zjazd Fačkov -Klačno open_in_new
7,40 km  -5.3 %
 07:58
55,7 km/h
55,7 km/h 193 W 136 bpm 07:25
59,9 km/h
downhill Fačkovske sedlo downhill Fačkovske sedlo open_in_new
2,50 km  -8 %
 03:00
50,1 km/h
50,1 km/h 50 W 113 bpm 02:35
58,2 km/h
Kľačno dole Kľačno dole open_in_new
2,91 km  -1.1 %
 04:40
37,4 km/h
37,4 km/h 136 W 131 bpm 03:30
49,8 km/h
GAJDELS SPRINT GAJDELS SPRINT open_in_new
0,63 km  -1.3 %
 01:06
34,6 km/h
34,6 km/h 87 W 132 bpm 00:43
53,1 km/h
windsurf windsurf open_in_new
2,39 km  -1.5 %
 03:11
45,1 km/h
45,1 km/h 239 W 131 bpm 02:51
50,4 km/h
Pravenec - Lazany Pravenec - Lazany open_in_new
4,10 km  0 %
 06:42
36,7 km/h
36,7 km/h 251 W 134 bpm 06:04
40,6 km/h
Rally Nedožery Rally Nedožery open_in_new
1,87 km  -0.8 %
 02:34
43,8 km/h
43,8 km/h 269 W 125 bpm 02:14
50,4 km/h
Nedožery Brezany - Bojnice "Dubnica" Nedožery Brezany - Bojnice "Dubnica" open_in_new
8,15 km  0 %
 16:59
28,8 km/h
28,8 km/h 209 W 142 bpm 14:03
34,8 km/h
Nedožery - Lazany Nedožery - Lazany open_in_new
2,09 km  2 %
 04:34
27,4 km/h
27,4 km/h 249 W 147 bpm 04:12
29,8 km/h
52 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up