simkoma • 8. mája 2021 o 06:16 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - KAMZÍK 1000+ Klasik ?

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
22,2 km
schedule Čas
02:52:44
landscape Nastúpané
1 137 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 7,7 km/h 19,4 km/h
Kadencia 75 rpm -
Tepová frekvencia 148 bpm 174 bpm
Energetický výdaj 2 751 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

simkoma • 12.05.2024 o 16:38
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk - Bojnický jarmok

trending_up 1,5 km
schedule 00:24:53
landscape 56 m
simkoma • 11. mája 2024 o 18:32
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run - cezpoľný kuriér

trending_up 8,7 km
schedule 00:53:34
landscape 55 m
simkoma • 10. mája 2024 o 17:58
thumb_up0thumb_down

directions_run Devínska snežienka 400+ alias Dvanástka DS ⏰🏃🏻‍♂️💥

trending_up 12,0 km
schedule 01:05:10
landscape 409 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
kamzik 1000+ kamzik 1000+ open_in_new
21,56 km  0 %
 03:18:25
6,5 km/h
6,5 km/h - 148 bpm 01:53:29
11,4 km/h
Kamzik 1000+ 1.vybeh Kamzik 1000+ 1.vybeh open_in_new
2,14 km  12 %
 26:18
4,9 km/h
4,9 km/h - 140 bpm 13:20
9,6 km/h
Partizánska lúka-Pri Červenom moste Partizánska lúka-Pri Červenom moste open_in_new
0,46 km  9.4 %
 04:29
6,2 km/h
6,2 km/h - 131 bpm 02:46
10,0 km/h
Lom - Americké Lom - Americké open_in_new
0,66 km  20.3 %
 09:27
4,2 km/h
4,2 km/h - 146 bpm 06:10
6,5 km/h
Kamzik 1000+ Klasik 1.zbeh (segment by Kamzík 1000+) Kamzik 1000+ Klasik 1.zbeh (segment by Kamzík 1000+) open_in_new
1,79 km  -7.5 %
 12:25
8,7 km/h
8,7 km/h - 133 bpm 06:42
16,0 km/h
Kamzik 1000+ Klasik 2.výbeh (segment by Kamzík 1000+) Kamzik 1000+ Klasik 2.výbeh (segment by Kamzík 1000+) open_in_new
1,21 km  8.3 %
 12:49
5,7 km/h
5,7 km/h - 143 bpm 07:13
10,1 km/h
the wall the wall open_in_new
0,15 km  19 %
 01:51
4,7 km/h
4,7 km/h - 158 bpm 01:20
6,6 km/h
Kamzik 1000+ Klasik 2.zbeh (segment by Kamzík 1000+) Kamzik 1000+ Klasik 2.zbeh (segment by Kamzík 1000+) open_in_new
2,10 km  -9 %
 17:42
7,1 km/h
7,1 km/h - 135 bpm 08:48
14,3 km/h
zelezna to kamzik climb - po zltej znacke zelezna to kamzik climb - po zltej znacke open_in_new
1,30 km  14.8 %
 12:52
6,1 km/h
6,1 km/h - 156 bpm 08:55
8,8 km/h
Kamzik 1000+ Klasik 3.zbeh (segment by Kamzík 1000+) Kamzik 1000+ Klasik 3.zbeh (segment by Kamzík 1000+) open_in_new
1,20 km  -13.1 %
 16:02
4,5 km/h
4,5 km/h - 138 bpm 06:04
11,8 km/h
4. + 5. 4. + 5. open_in_new
8,05 km  0.1 %
 01:22:57
5,8 km/h
5,8 km/h - 155 bpm 48:45
9,9 km/h
Bunkrová alley (nadol) Bunkrová alley (nadol) open_in_new
0,46 km  -1.7 %
 03:13
8,6 km/h
8,6 km/h - 152 bpm 02:08
12,9 km/h
Kamzík 1000+ Klasik 3b zbeh (segment by Kamzík 1000+) Kamzík 1000+ Klasik 3b zbeh (segment by Kamzík 1000+) open_in_new
0,61 km  -24.3 %
 12:05
3,0 km/h
3,0 km/h - 126 bpm 03:05
11,9 km/h
Strmo na Kamzík Strmo na Kamzík open_in_new
1,01 km  15.7 %
 12:49
4,7 km/h
4,7 km/h - 159 bpm 08:56
6,8 km/h
Kamzik 1000+ Bejby 4.vybeh (segment by Kamzík 1000+) Kamzik 1000+ Bejby 4.vybeh (segment by Kamzík 1000+) open_in_new
0,64 km  13.4 %
 09:25
4,1 km/h
4,1 km/h - 160 bpm 06:12
6,2 km/h
Kamzik 1000+ Klasik 4.zbeh (segment by Kamzík 1000+) Kamzik 1000+ Klasik 4.zbeh (segment by Kamzík 1000+) open_in_new
1,78 km  -9.7 %
 12:42
8,4 km/h
8,4 km/h - 145 bpm 06:47
15,8 km/h
Koliba Downhill Koliba Downhill open_in_new
0,12 km  -30.9 %
 01:45
4,1 km/h
4,1 km/h - 128 bpm 00:30
14,4 km/h
Kamzik 1000+ Klasik 5.výbeh (segment by Kamzík 1000+) Kamzik 1000+ Klasik 5.výbeh (segment by Kamzík 1000+) open_in_new
1,65 km  5.8 %
 13:28
7,4 km/h
7,4 km/h - 163 bpm 09:29
10,5 km/h
Koziarka Climb Koziarka Climb open_in_new
0,91 km  9 %
 07:27
7,3 km/h
7,3 km/h - 164 bpm 04:39
11,7 km/h
Kamzik 1000+ Klasik 5.zbeh (segment by Kamzík 1000+) Kamzik 1000+ Klasik 5.zbeh (segment by Kamzík 1000+) open_in_new
0,94 km  -7 %
 06:16
9,0 km/h
9,0 km/h - 159 bpm 03:49
14,7 km/h
28 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up