halmomarek • 14. mája 2021 o 05:25 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
12,0 km
schedule Čas
01:08:04
landscape Nastúpané
304 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,6 km/h 29,5 km/h
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 162 bpm 183 bpm
Energetický výdaj 1 201 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

halmomarek • 11. augusta 2023 o 16:38
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:04:55
landscape 0 m
halmomarek • 15. júna 2022 o 05:54
thumb_up0thumb_down

directions_walk Hrebeň NT - deň 1.

trending_up 42,2 km
schedule 01:43:24
landscape 2 013 m
halmomarek • 16. júna 2022 o 08:17
thumb_up0thumb_down

directions_walk Hrebeň NT - deň 2.

trending_up 30,6 km
schedule 00:44:43
landscape 987 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Legionarska Legionarska open_in_new
0,25 km  0.9 %
 01:09
12,8 km/h
12,8 km/h - 172 bpm 01:01
14,5 km/h
Tunel - Koliba zastávka Tunel - Koliba zastávka open_in_new
1,90 km  6.9 %
 12:25
9,2 km/h
9,2 km/h - 174 bpm 10:40
10,7 km/h
Koliba climb Koliba climb open_in_new
2,94 km  8 %
 20:50
8,5 km/h
8,5 km/h - 173 bpm 20:27
8,6 km/h
Bellova Climb Bellova Climb open_in_new
0,70 km  6.2 %
 04:27
9,4 km/h
9,4 km/h - 177 bpm 03:25
12,2 km/h
Bellova-Jedenasta Powerfull uphill Bellova-Jedenasta Powerfull uphill open_in_new
0,23 km  10.6 %
 01:53
7,4 km/h
7,4 km/h - 174 bpm 01:19
10,6 km/h
Koliba - Kamzík (po zelenej) Koliba - Kamzík (po zelenej) open_in_new
0,97 km  8 %
 09:01
6,5 km/h
6,5 km/h - 163 bpm 06:55
8,5 km/h
Kamzík - Koliba (po zelenej) Kamzík - Koliba (po zelenej) open_in_new
1,05 km  -7.5 %
 06:06
10,3 km/h
10,3 km/h - 147 bpm 05:28
11,5 km/h
Koliba zastávka - Tunel Koliba zastávka - Tunel open_in_new
1,94 km  -6.9 %
 09:31
12,2 km/h
12,2 km/h - 153 bpm 06:44
17,3 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up