Gerlaching výjazd
Gerlaching je výzva, počas ktorej treba na jednom kopci nastúpať 2655m. Výškové metre treba nazbierať počas jedného výjazdu, pričom cesta hore musí byť rovnaká.
Výhodou výzvy je, že nejde o preteky a podmienky si každý môže prispôsobiť svojim potrebám a schopnostiam - stačí dodržať pár jednoduchých pravidiel.
Pozri sa na kompletné pravidlá k výzve Gerlaching.
Ako si s prvým oficiálnym Gerlachingom poradil Cepo a aké rady pre vás zozbieral, nájdete v článku aj s videom priamo z akcie. Gerlaching je výzva inšpirovaná celosvetovo populárnym Everestingom, ktorý úspešne zvládol aj náš Imroman, pričom popri zdolávaní zvládol natočiť aj zaujímavé video.
•
Bicykel
directions_bike10x Spania Dolina #gerlaching
Cakal som na Tomasa ale asi spal tak som sa tocil horedole
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 19,3 km/h | 67,3 km/h |
| Výkon | 176 W | - |
| Tepová frekvencia | 131 bpm | 160 bpm |
| Energetický výdaj | 3 438 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Krizna x2 Coolbike s predohrou
•
directions_bike Riecka workout
•
comment Komentáre ku aktivite
Fuuu pocasie nic moc. Ale dal si to.
cepooo to si asi myslel vcerajsi everesting
to som si az teraz vsimol. parada!