janvrsansky • 20. júna 2021 o 08:59 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeMorning Ride

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
95,2 km
schedule Čas
02:58:58
landscape Nastúpané
647 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 31,9 km/h 67,7 km/h
Výkon 180 W -
Tepová frekvencia 130 bpm 158 bpm
Energetický výdaj 1 439 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 28 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

janvrsansky • 30.04.2024
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 56,4 km
schedule 02:01:03
landscape 451 m
janvrsansky • 29.04.2024 o 16:29
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 44,5 km
schedule 01:34:23
landscape 174 m
janvrsansky • 29.04.2024 o 19:41
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:21:38
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Stúpačik ku kostolu Stúpačik ku kostolu open_in_new
0,33 km  2.4 %
 00:42
28,1 km/h
28,1 km/h 230 W 133 bpm 00:30
39,4 km/h
Turská skala - Poluvsie Turská skala - Poluvsie open_in_new
2,23 km  0.6 %
 03:50
34,9 km/h
34,9 km/h 222 W 128 bpm -
Rajecký šprint Rajecký šprint open_in_new
4,19 km  0.6 %
 07:06
35,4 km/h
35,4 km/h 236 W 147 bpm -
Klace-razcestie cicmany Klace-razcestie cicmany open_in_new
14,99 km  0.8 %
 40:59
22,0 km/h
22,0 km/h 135 W 133 bpm 25:21
35,5 km/h
Klace-Lesna Klace-Lesna open_in_new
7,81 km  0.7 %
 14:15
32,9 km/h
32,9 km/h 212 W 137 bpm 13:16
35,3 km/h
Rajec Čičmany hore Rajec Čičmany hore open_in_new
17,58 km  1 %
 46:50
22,5 km/h
22,5 km/h 142 W 134 bpm 31:39
33,3 km/h
Kofola Kofola open_in_new
2,56 km  1 %
 04:51
31,7 km/h
31,7 km/h 204 W 147 bpm 04:02
38,1 km/h
Cicmany Cicmany open_in_new
6,63 km  1.4 %
 13:10
30,2 km/h
30,2 km/h 195 W 140 bpm 11:32
34,5 km/h
Stupanie za Cicmanmi - na Zliechov Stupanie za Cicmanmi - na Zliechov open_in_new
2,61 km  3.2 %
 07:10
21,8 km/h
21,8 km/h 243 W 148 bpm 06:04
25,8 km/h
Downhill Zliechov-Klin Downhill Zliechov-Klin open_in_new
11,24 km  -3.7 %
 22:16
30,3 km/h
30,3 km/h 100 W 109 bpm 12:57
52,1 km/h
Zliechov - po krizovatku(Gapel) Zliechov - po krizovatku(Gapel) open_in_new
4,63 km  -5.1 %
 05:13
53,3 km/h
53,3 km/h 161 W 113 bpm 04:22
63,7 km/h
Downhill Zliechov Downhill Zliechov open_in_new
0,92 km  -9.5 %
 00:58
57,0 km/h
57,0 km/h 59 W 103 bpm -
Klin - Majer Klin - Majer open_in_new
18,40 km  -0.7 %
 34:17
32,2 km/h
32,2 km/h 168 W 125 bpm 26:13
42,1 km/h
Klin - Liestany Klin - Liestany open_in_new
4,93 km  -0.4 %
 08:20
35,5 km/h
35,5 km/h 182 W 119 bpm 06:30
45,5 km/h
Šprint pri lúkach opačne Šprint pri lúkach opačne open_in_new
0,77 km  -1.1 %
 01:14
37,5 km/h
37,5 km/h 143 W 110 bpm 00:55
50,4 km/h
Klin - Nitrianske Rudno Klin - Nitrianske Rudno open_in_new
9,02 km  -0.8 %
 15:06
35,9 km/h
35,9 km/h 189 W 126 bpm 12:26
43,6 km/h
Stúpanie do Liešťan Stúpanie do Liešťan open_in_new
0,38 km  0.1 %
 01:00
22,8 km/h
22,8 km/h 229 W 136 bpm 00:37
37,0 km/h
Lomnica - Liešťany - zastávky Lomnica - Liešťany - zastávky open_in_new
1,48 km  -1.6 %
 02:12
40,2 km/h
40,2 km/h 176 W 125 bpm 01:36
55,3 km/h
Liešťany - Nitr. Rudno Liešťany - Nitr. Rudno open_in_new
2,13 km  0.3 %
 03:42
34,5 km/h
34,5 km/h 230 W 140 bpm 02:52
44,6 km/h
Lehotsky kopec - downhill Lehotsky kopec - downhill open_in_new
0,40 km  -5.7 %
 00:34
42,5 km/h
42,5 km/h 48 W 139 bpm 00:25
57,7 km/h
33 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up