•
Bicykel
directions_bikeMorning Ride
trending_up
Vzdialenosť
135 km
schedule
Čas
04:33:14
landscape
Nastúpané
1 377 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 29,6 km/h | 68,8 km/h |
| Výkon | 182 W | - |
| Tepová frekvencia | 140 bpm | 174 bpm |
| Energetický výdaj | 3 510 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 28 °C |
directions_bike Bicykel:
Giant TCR advance pro
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing Workout - Morning Workout
trending_up
0,0 km
schedule
00:45:40
landscape
0 m
•
directions_bike Lunch Ride
trending_up
31,2 km
schedule
01:05:23
landscape
156 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Divinka - Chlmec
Divinka - Chlmec
open_in_new
0,69 km 0.5 %
|
01:07
37,0 km/h
|
37,0 km/h | 218 W | 130 bpm |
00:56
44,3 km/h
|
||||
|
Považský Chlmec -> Žilina (štyridsiatka)
Považský Chlmec -> Žilina (štyridsiatka)
open_in_new
2,28 km 0 %
|
04:04
33,7 km/h
|
33,7 km/h | 211 W | 130 bpm |
03:08
43,7 km/h
|
||||
|
P.Chlmec, Požiarnici-STS zastávka MHD
P.Chlmec, Požiarnici-STS zastávka MHD
open_in_new
0,69 km -0.3 %
|
01:08
36,5 km/h
|
36,5 km/h | 211 W | 129 bpm |
00:53
46,8 km/h
|
||||
|
Budatín - KNM TT
Budatín - KNM TT
open_in_new
8,11 km 0.3 %
|
15:17
31,8 km/h
|
31,8 km/h | 204 W | 136 bpm |
15:05
32,3 km/h
|
||||
|
Vranie
Vranie
open_in_new
0,87 km 3.8 %
|
02:15
23,2 km/h
|
23,2 km/h | 265 W | 145 bpm |
01:38
32,0 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,62 km 14 %
|
01:02
36,0 km/h
|
36,0 km/h | 226 W | 135 bpm |
01:01
36,6 km/h
|
||||
|
Rudina mini šprint
Rudina mini šprint
open_in_new
0,53 km -0.1 %
|
00:52
36,4 km/h
|
36,4 km/h | 183 W | 133 bpm |
00:40
47,3 km/h
|
||||
|
Rudina - Kysucké Nové Mesto (finish na novej asfaltke)
Rudina - Kysucké Nové Mesto (finish na novej asfaltke)
open_in_new
1,90 km 0.2 %
|
03:09
36,1 km/h
|
36,1 km/h | 228 W | 136 bpm |
02:35
44,1 km/h
|
||||
|
Litovelská
Litovelská
open_in_new
0,40 km 1.2 %
|
00:43
33,2 km/h
|
33,2 km/h | 223 W | 136 bpm |
00:36
39,6 km/h
|
||||
|
Belanského kockatý šprint :)
Belanského kockatý šprint :)
open_in_new
0,40 km -0.3 %
|
00:49
29,1 km/h
|
29,1 km/h | 143 W | 127 bpm |
00:34
42,0 km/h
|
||||
|
Ochodnica-Dunajov cesta
Ochodnica-Dunajov cesta
open_in_new
1,39 km 0 %
|
02:28
33,8 km/h
|
33,8 km/h | 211 W | 133 bpm |
01:57
42,7 km/h
|
||||
|
cyklotrasa Dunajov - Krásno/most
cyklotrasa Dunajov - Krásno/most
open_in_new
1,52 km 0.4 %
|
02:56
31,2 km/h
|
31,2 km/h | 170 W | 127 bpm |
02:27
37,3 km/h
|
||||
|
Na krásne Krásno
Na krásne Krásno
open_in_new
3,08 km 0.2 %
|
05:47
31,9 km/h
|
31,9 km/h | 187 W | 129 bpm |
05:10
35,7 km/h
|
||||
|
Cyklotrasa Krasno
Cyklotrasa Krasno
open_in_new
1,66 km 0.1 %
|
02:58
33,5 km/h
|
33,5 km/h | 199 W | 131 bpm |
02:43
36,6 km/h
|
||||
|
Krásno -Zborov Cyklotrasa
Krásno -Zborov Cyklotrasa
open_in_new
6,34 km 0.6 %
|
12:50
29,7 km/h
|
29,7 km/h | 182 W | 134 bpm |
11:56
31,9 km/h
|
||||
|
Ska N' Zen
Ska N' Zen
open_in_new
2,29 km 2.5 %
|
05:36
24,6 km/h
|
24,6 km/h | 234 W | 147 bpm |
05:36
24,6 km/h
|
||||
|
Kykula
Kykula
open_in_new
5,32 km 6.1 %
|
20:21
15,7 km/h
|
15,7 km/h | 272 W | 160 bpm |
15:42
20,3 km/h
|
||||
|
Mrvova Kykula- Oravská. Lesná stred
Mrvova Kykula- Oravská. Lesná stred
open_in_new
6,42 km -2.5 %
|
09:14
41,7 km/h
|
41,7 km/h | 143 W | 126 bpm |
06:58
55,3 km/h
|
||||
|
Cez Oravskú Lesnú
Cez Oravskú Lesnú
open_in_new
1,35 km -1.8 %
|
01:57
41,4 km/h
|
41,4 km/h | 128 W | 120 bpm |
01:24
57,7 km/h
|
||||
|
Oravska Lesna - Hoľa nad Klobučnou Uphill
Oravska Lesna - Hoľa nad Klobučnou Uphill
open_in_new
8,55 km 3.3 %
|
24:14
21,2 km/h
|
21,2 km/h | 224 W | 154 bpm |
23:08
22,2 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre