Bonisek • 1. augusta 2021 o 09:19 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - KSK15

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
14,3 km
schedule Čas
01:48:18
landscape Nastúpané
439 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 7,9 km/h 15,5 km/h
Kadencia 76 rpm -
Tepová frekvencia 168 bpm 188 bpm
Energetický výdaj 1 287 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 26 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Bonisek • 12.05.2024 o 15:16
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon walk

trending_up 4,3 km
schedule 01:09:20
landscape 21 m
Bonisek • 8. mája 2024 o 13:59
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 0,9 km
schedule 00:06:02
landscape 2 m
Bonisek • 7. mája 2024 o 18:41
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:13:29
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Náučný chodník zbeh Náučný chodník zbeh open_in_new
1,77 km  -9.5 %
 10:06
10,5 km/h
10,5 km/h - 161 bpm 07:58
13,3 km/h
Zelezna Studnicka Climb Zelezna Studnicka Climb open_in_new
1,31 km  10.2 %
 12:50
6,1 km/h
6,1 km/h - 171 bpm 08:53
8,8 km/h
Cesta Mládeže 8 Climb Cesta Mládeže 8 Climb open_in_new
0,59 km  12.6 %
 05:36
6,3 km/h
6,3 km/h - 173 bpm 03:54
9,1 km/h
Vydrica trail Vydrica trail open_in_new
3,03 km  1.8 %
 20:33
8,8 km/h
8,8 km/h - 169 bpm 14:52
12,2 km/h
Segment ponad Vydricu Segment ponad Vydricu open_in_new
1,37 km  2.1 %
 10:11
8,1 km/h
8,1 km/h - 169 bpm 07:20
11,3 km/h
III. III. open_in_new
4,76 km  1 %
 39:23
7,3 km/h
7,3 km/h - 167 bpm 20:26
14,0 km/h
1. usek 1. usek open_in_new
0,25 km  11.3 %
 03:04
4,8 km/h
4,8 km/h - 170 bpm 01:32
9,7 km/h
dvojkopec dvojkopec open_in_new
0,84 km  6.4 %
 08:37
5,8 km/h
5,8 km/h - 171 bpm 04:25
11,4 km/h
2. usek 2. usek open_in_new
0,41 km  5.8 %
 03:12
7,8 km/h
7,8 km/h - 170 bpm 01:39
15,1 km/h
odbocka je pre deti_bezecky odbocka je pre deti_bezecky open_in_new
0,20 km  14.1 %
 02:27
4,9 km/h
4,9 km/h - 172 bpm 01:20
9,0 km/h
Klasika - Krizovatka - Odbocka Klasika - Krizovatka - Odbocka open_in_new
0,43 km  3.4 %
 03:33
7,2 km/h
7,2 km/h - 167 bpm 01:49
14,2 km/h
Pingvinkov záverečný smrťák!!! Pingvinkov záverečný smrťák!!! open_in_new
0,64 km  7.8 %
 06:46
5,7 km/h
5,7 km/h - 173 bpm 03:28
11,0 km/h
12 segmentov
keyboard_arrow_up