•
Bicykel
directions_bikeLunch Ride
trending_up
Vzdialenosť
107 km
schedule
Čas
03:44:00
landscape
Nastúpané
846 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 28,7 km/h | 56,2 km/h |
| Výkon | 141 W | - |
| Tepová frekvencia | 133 bpm | 158 bpm |
| Energetický výdaj | 1 820 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 22 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Lunch Ride
trending_up
99,8 km
schedule
03:39:40
landscape
1 009 m
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:30:57
landscape
0 m
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
23,5 km
schedule
01:03:16
landscape
419 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Velké Karlovice Climb
Velké Karlovice Climb
open_in_new
4,02 km 4.1 %
|
14:13
17,0 km/h
|
17,0 km/h | 175 W | 142 bpm |
11:02
21,9 km/h
|
||||
|
Horal Road-Downhill
Horal Road-Downhill
open_in_new
2,94 km -5.7 %
|
04:01
43,9 km/h
|
43,9 km/h | 28 W | 107 bpm |
03:07
56,6 km/h
|
||||
|
Leskové down
Leskové down
open_in_new
4,63 km -1.7 %
|
07:40
36,3 km/h
|
36,3 km/h | 82 W | 120 bpm |
05:38
49,4 km/h
|
||||
|
Bike Valachy - cyklostezka
Bike Valachy - cyklostezka
open_in_new
1,50 km -2.6 %
|
02:25
37,4 km/h
|
37,4 km/h | 65 W | 113 bpm |
01:44
52,1 km/h
|
||||
|
Studánka na Babské - Ústí křižovatka
Studánka na Babské - Ústí křižovatka
open_in_new
30,33 km -0.9 %
|
57:18
31,8 km/h
|
31,8 km/h | 109 W | 129 bpm |
45:24
40,1 km/h
|
||||
|
Karlovice od kruháče
Karlovice od kruháče
open_in_new
0,82 km -0.8 %
|
01:27
34,0 km/h
|
34,0 km/h | 114 W | 130 bpm |
01:02
47,8 km/h
|
||||
|
Karolinka - Nový Hrozenkov
Karolinka - Nový Hrozenkov
open_in_new
0,68 km -0.8 %
|
01:11
34,7 km/h
|
34,7 km/h | 115 W | 129 bpm |
00:54
45,6 km/h
|
||||
|
Nový Hrozenkov - Ústí
Nový Hrozenkov - Ústí
open_in_new
15,17 km -0.5 %
|
28:43
31,7 km/h
|
31,7 km/h | 117 W | 132 bpm |
20:58
43,4 km/h
|
||||
|
Jablůnka - Valmez hroty na hlavní
Jablůnka - Valmez hroty na hlavní
open_in_new
10,22 km -0.1 %
|
17:25
35,2 km/h
|
35,2 km/h | 204 W | 137 bpm |
17:17
35,5 km/h
|
||||
|
try it
try it
open_in_new
0,74 km 1 %
|
01:15
35,4 km/h
|
35,4 km/h | 239 W | 141 bpm |
01:10
37,9 km/h
|
||||
|
Jablůnka kopec - Bystřička
Jablůnka kopec - Bystřička
open_in_new
2,37 km -0.5 %
|
03:53
36,7 km/h
|
36,7 km/h | 184 W | 135 bpm |
03:21
42,5 km/h
|
||||
|
K Hvězdárně
K Hvězdárně
open_in_new
0,47 km 3 %
|
01:03
27,1 km/h
|
27,1 km/h | 355 W | 150 bpm |
01:03
27,1 km/h
|
||||
|
Valmez - Prostredni Becva - odbocka na Pustevny
Valmez - Prostredni Becva - odbocka na Pustevny
open_in_new
22,84 km 0.8 %
|
48:29
28,3 km/h
|
28,3 km/h | 154 W | 136 bpm |
42:47
32,0 km/h
|
||||
|
Valmez-Rožnov
Valmez-Rožnov
open_in_new
10,00 km 0.7 %
|
20:13
29,7 km/h
|
29,7 km/h | 157 W | 136 bpm |
08:56
67,2 km/h
|
||||
|
Rožnov - nábřeží
Rožnov - nábřeží
open_in_new
1,39 km 1.1 %
|
02:58
28,1 km/h
|
28,1 km/h | 160 W | 134 bpm |
02:28
33,8 km/h
|
||||
|
RpR přes Bečvy na vrchol k Makovu
RpR přes Bečvy na vrchol k Makovu
open_in_new
17,42 km 1.9 %
|
50:18
20,8 km/h
|
20,8 km/h | 141 W | 135 bpm |
37:42
27,7 km/h
|
||||
|
Dolni Becva - Nova
Dolni Becva - Nova
open_in_new
3,62 km 0.6 %
|
07:40
28,3 km/h
|
28,3 km/h | 145 W | 134 bpm |
06:27
33,6 km/h
|
||||
|
Dolni Becva - Horni Becva
Dolni Becva - Horni Becva
open_in_new
7,83 km 1 %
|
17:24
27,0 km/h
|
27,0 km/h | 151 W | 136 bpm |
15:33
30,2 km/h
|
||||
|
Horni Becva - prehrada
Horni Becva - prehrada
open_in_new
2,58 km 2 %
|
06:29
23,9 km/h
|
23,9 km/h | 177 W | 141 bpm |
05:26
28,5 km/h
|
||||
|
Horní bečva přehrada- Bumbalka
Horní bečva přehrada- Bumbalka
open_in_new
8,22 km 4.4 %
|
34:16
14,4 km/h
|
14,4 km/h | 142 W | 140 bpm |
21:43
22,7 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre