•
Bicykel
directions_bikeIntervaly do kopca
- nejaka podozrivo nizka max HR, asi to chce oddychnut
- ten KOM v stupani na 5bojar mi asi nie je sudeny ?
trending_up
Vzdialenosť
33,2 km
schedule
Čas
01:47:10
landscape
Nastúpané
738 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 18,6 km/h | 65,5 km/h |
| Výkon | 215 W | - |
| Tepová frekvencia | 131 bpm | 169 bpm |
| Energetický výdaj | 1 543 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 21 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
pedal_bike Zwift - Sweet Spot Pyramid - 50min in Richmond
trending_up
27,3 km
schedule
00:49:52
landscape
386 m
•
pedal_bike Zwift - sprints
trending_up
32,6 km
schedule
01:00:49
landscape
180 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Hore-dolu zo strany Tesca
Hore-dolu zo strany Tesca
open_in_new
0,48 km 0.4 %
|
01:53
15,2 km/h
|
15,2 km/h | - | 132 bpm |
01:05
26,5 km/h
|
||||
|
Červený most - U Slivu
Červený most - U Slivu
open_in_new
8,55 km 1.7 %
|
24:36
20,9 km/h
|
20,9 km/h | - | 129 bpm |
15:26
33,3 km/h
|
||||
|
Singláč pri ceste - smer Železná studnička
Singláč pri ceste - smer Železná studnička
open_in_new
1,16 km 1 %
|
04:00
17,4 km/h
|
17,4 km/h | - | 139 bpm |
02:57
23,6 km/h
|
||||
|
Zel. Studnicka - Odbocka na trail
Zel. Studnicka - Odbocka na trail
open_in_new
3,22 km 0.8 %
|
08:25
22,9 km/h
|
22,9 km/h | - | 127 bpm |
05:33
34,8 km/h
|
||||
|
NTS = New Tarmac Sprint: Snezienka - Sanatorium
NTS = New Tarmac Sprint: Snezienka - Sanatorium
open_in_new
0,80 km 1.7 %
|
02:12
21,9 km/h
|
21,9 km/h | - | 125 bpm |
01:17
37,6 km/h
|
||||
|
Zelezna studnicka - odb. nadrz
Zelezna studnicka - odb. nadrz
open_in_new
2,86 km 1.6 %
|
07:47
22,1 km/h
|
22,1 km/h | - | 126 bpm |
04:54
35,1 km/h
|
||||
|
2.K►U Slivu
2.K►U Slivu
open_in_new
2,26 km 1.8 %
|
06:33
20,7 km/h
|
20,7 km/h | - | 127 bpm |
04:06
33,1 km/h
|
||||
|
Pedal od Slivu po asfaltku
Pedal od Slivu po asfaltku
open_in_new
1,01 km 2 %
|
04:26
13,7 km/h
|
13,7 km/h | - | 148 bpm |
03:48
15,9 km/h
|
||||
|
Obchádzka je pre deti
Obchádzka je pre deti
open_in_new
0,20 km 1.5 %
|
00:57
12,6 km/h
|
12,6 km/h | - | 161 bpm |
00:57
12,6 km/h
|
||||
|
Päťbojárska -> Kamzík
Päťbojárska -> Kamzík
open_in_new
2,20 km -1.6 %
|
05:13
25,3 km/h
|
25,3 km/h | - | 124 bpm |
04:23
30,1 km/h
|
||||
|
Žltá asfalt - 5bojár
Žltá asfalt - 5bojár
open_in_new
0,38 km 11.9 %
|
02:19
9,8 km/h
|
9,8 km/h | - | 155 bpm |
01:43
13,3 km/h
|
||||
|
Zelezna studnicka Cerova draha
Zelezna studnicka Cerova draha
open_in_new
0,86 km 9.3 %
|
03:55
13,1 km/h
|
13,1 km/h | - | 158 bpm |
03:28
14,8 km/h
|
||||
|
od cerovky dole
od cerovky dole
open_in_new
0,62 km -6.8 %
|
01:14
30,0 km/h
|
30,0 km/h | - | 133 bpm |
00:43
51,7 km/h
|
||||
|
Náučný chodník od studničky po studničku
Náučný chodník od studničky po studničku
open_in_new
0,63 km 12.2 %
|
04:14
9,0 km/h
|
9,0 km/h | - | 154 bpm |
03:48
10,0 km/h
|
||||
|
Náučný chodník na Kamzík po posed
Náučný chodník na Kamzík po posed
open_in_new
1,55 km 11 %
|
08:57
10,4 km/h
|
10,4 km/h | - | 159 bpm |
08:23
11,1 km/h
|
||||
|
Cesta Mládeže 2827/8 Climb
Cesta Mládeže 2827/8 Climb
open_in_new
0,82 km 13.4 %
|
04:21
11,3 km/h
|
11,3 km/h | - | 162 bpm |
02:59
16,5 km/h
|
||||
|
Switchback ťa naučí
Switchback ťa naučí
open_in_new
0,62 km -8.5 %
|
01:21
27,6 km/h
|
27,6 km/h | - | 132 bpm |
01:01
36,7 km/h
|
||||
|
Ako víchor z Kamzíka
Ako víchor z Kamzíka
open_in_new
1,50 km -10.4 %
|
02:28
36,4 km/h
|
36,4 km/h | - | 128 bpm |
02:17
39,4 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre