ivko999 • 5. novembra 2021 o 11:06 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Lunch Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
11,2 km
schedule Čas
01:19:40
landscape Nastúpané
596 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,4 km/h 27,3 km/h
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 161 bpm 178 bpm
Energetický výdaj 981 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 16 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

ivko999 • 25.04.2024
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 13,0 km
schedule 01:41:34
landscape 764 m
ivko999 • 24.04.2024 o 19:27
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 7,1 km
schedule 00:34:42
landscape 3 m
ivko999 • 22. apríla 2024 o 15:49
thumb_up0thumb_down

directions_run Pondelkove tempíčka

trending_up 16,0 km
schedule 01:17:15
landscape 17 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Kamzik 1000+ 1.vybeh Kamzik 1000+ 1.vybeh open_in_new
2,14 km  12 %
 18:03
7,1 km/h
7,1 km/h - 163 bpm 13:20
9,6 km/h
Partizánska lúka-Pri Červenom moste Partizánska lúka-Pri Červenom moste open_in_new
0,46 km  9.4 %
 03:45
7,4 km/h
7,4 km/h - 156 bpm 02:46
10,0 km/h
Lom - Americké Lom - Americké open_in_new
0,66 km  20.3 %
 08:04
4,9 km/h
4,9 km/h - 162 bpm 06:10
6,5 km/h
Koziarka - Pod Chlmcom Koziarka - Pod Chlmcom open_in_new
1,07 km  9.1 %
 09:40
6,7 km/h
6,7 km/h - 155 bpm 06:48
9,5 km/h
Koziarka Climb Koziarka Climb open_in_new
0,91 km  9 %
 06:13
8,7 km/h
8,7 km/h - 157 bpm 04:39
11,7 km/h
Klasika - Krizovatka - Odbocka Klasika - Krizovatka - Odbocka open_in_new
0,43 km  3.4 %
 02:50
9,1 km/h
9,1 km/h - 165 bpm 01:49
14,2 km/h
Kamzík last effort Kamzík last effort open_in_new
0,64 km  12.3 %
 05:14
7,4 km/h
7,4 km/h - 166 bpm 04:29
8,6 km/h
Climb Klepac - Lom #01 Climb Klepac - Lom #01 open_in_new
0,38 km  11.3 %
 03:13
7,1 km/h
7,1 km/h - 162 bpm 02:35
8,8 km/h
Climb Klepac - Lom #02 Climb Klepac - Lom #02 open_in_new
0,36 km  6.1 %
 02:24
8,9 km/h
8,9 km/h - 154 bpm 02:18
9,3 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up