•
Beh
directions_runBeh - Morning Run
trending_up
Vzdialenosť
10,3 km
schedule
Čas
00:57:19
landscape
Nastúpané
41,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 10,7 km/h | 46,4 km/h |
| Kadencia | 86 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 139 bpm | 161 bpm |
| Energetický výdaj | 847 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 12 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Morning Run
trending_up
15,5 km
schedule
01:21:06
landscape
207 m
•
directions_run Morning Run
trending_up
15,0 km
schedule
01:24:15
landscape
144 m
•
directions_run Morning Run
trending_up
16,7 km
schedule
01:31:33
landscape
268 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Karowa downhill
Karowa downhill
open_in_new
0,77 km -3.2 %
|
03:32
13,2 km/h
|
13,2 km/h | - | 131 bpm |
03:05
15,1 km/h
|
||||
|
1k nad Wisłą
1k nad Wisłą
open_in_new
1,01 km -0.3 %
|
05:22
11,3 km/h
|
11,3 km/h | - | 145 bpm |
05:01
12,1 km/h
|
||||
|
Mostowa
Mostowa
open_in_new
0,28 km 6.3 %
|
01:40
10,0 km/h
|
10,0 km/h | - | 154 bpm |
01:26
11,6 km/h
|
||||
|
Bankowy -- JP II
Bankowy -- JP II
open_in_new
0,44 km 0.8 %
|
02:22
11,1 km/h
|
11,1 km/h | - | 148 bpm |
02:17
11,5 km/h
|
||||
|
Solidarności (JPII--Żelazna)
Solidarności (JPII--Żelazna)
open_in_new
0,44 km 0 %
|
02:11
12,1 km/h
|
12,1 km/h | - | 149 bpm |
02:11
12,1 km/h
|
||||
|
5 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre