•
Bicykel
directions_bikeMorning Ride
trending_up
Vzdialenosť
64,3 km
schedule
Čas
02:19:48
landscape
Nastúpané
440 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 27,6 km/h | 44,8 km/h |
| Výkon | 115 W | - |
| Tepová frekvencia | 128 bpm | 150 bpm |
| Energetický výdaj | 1 038 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 5 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Evening Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:43:32
landscape
0 m
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
25,2 km
schedule
01:04:49
landscape
494 m
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:40:24
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Makov - Turzovka zastávka (8.5 km TT)
Makov - Turzovka zastávka (8.5 km TT)
open_in_new
8,40 km -1 %
|
15:52
31,8 km/h
|
31,8 km/h | 77 W | 122 bpm |
10:33
47,8 km/h
|
||||
|
Nižný Kelcov - Turzovka kruháč
Nižný Kelcov - Turzovka kruháč
open_in_new
10,13 km -0.8 %
|
19:12
31,7 km/h
|
31,7 km/h | 90 W | 124 bpm |
13:07
46,4 km/h
|
||||
|
Turkov vl prejazd - Turzovka vl prejazd
Turkov vl prejazd - Turzovka vl prejazd
open_in_new
2,25 km -0.9 %
|
04:09
32,6 km/h
|
32,6 km/h | 99 W | 120 bpm |
02:49
48,0 km/h
|
||||
|
od mosta po most
od mosta po most
open_in_new
0,64 km -0.7 %
|
01:08
33,9 km/h
|
33,9 km/h | 106 W | 122 bpm |
00:45
51,3 km/h
|
||||
|
Turzovka - Staškov - medzi mostami
Turzovka - Staškov - medzi mostami
open_in_new
5,17 km -0.5 %
|
10:15
30,3 km/h
|
30,3 km/h | 102 W | 126 bpm |
06:58
44,5 km/h
|
||||
|
Tka Tesco - Staskov Most
Tka Tesco - Staskov Most
open_in_new
4,84 km -0.5 %
|
09:33
30,4 km/h
|
30,4 km/h | 103 W | 126 bpm |
07:16
40,0 km/h
|
||||
|
Staškov - Jelitov
Staškov - Jelitov
open_in_new
5,56 km 1.6 %
|
13:13
25,2 km/h
|
25,2 km/h | 153 W | 136 bpm |
10:21
32,2 km/h
|
||||
|
Staškov Janeskovci
Staškov Janeskovci
open_in_new
8,65 km 2.3 %
|
26:32
19,6 km/h
|
19,6 km/h | 146 W | 135 bpm |
17:24
29,8 km/h
|
||||
|
potočky - jelitov
potočky - jelitov
open_in_new
2,77 km 1.7 %
|
06:55
24,0 km/h
|
24,0 km/h | 156 W | 139 bpm |
05:29
30,3 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
2,62 km 3.8 %
|
09:04
17,3 km/h
|
17,3 km/h | 171 W | 142 bpm |
06:13
25,2 km/h
|
||||
|
Hlavice z Olešnej
Hlavice z Olešnej
open_in_new
0,59 km 7 %
|
02:46
12,9 km/h
|
12,9 km/h | 191 W | 144 bpm |
01:36
22,3 km/h
|
||||
|
DH Hlavice-Zš
DH Hlavice-Zš
open_in_new
3,70 km -2.9 %
|
09:49
22,6 km/h
|
22,6 km/h | 31 W | 110 bpm |
04:40
47,6 km/h
|
||||
|
Klokočov - odbočka Korňa
Klokočov - odbočka Korňa
open_in_new
4,60 km -1 %
|
08:42
31,7 km/h
|
31,7 km/h | 85 W | 122 bpm |
03:43
74,2 km/h
|
||||
|
Predmier-Zatoka otocna
Predmier-Zatoka otocna
open_in_new
6,79 km -2.2 %
|
16:18
25,0 km/h
|
25,0 km/h | 157 W | 133 bpm |
16:18
25,0 km/h
|
||||
|
od úradu do Zátoky
od úradu do Zátoky
open_in_new
2,27 km 2.6 %
|
05:52
23,2 km/h
|
23,2 km/h | 174 W | 138 bpm |
05:39
24,1 km/h
|
||||
|
dole Korňou - od Kontríka do Kontríka
dole Korňou - od Kontríka do Kontríka
open_in_new
3,07 km -1.4 %
|
05:52
31,4 km/h
|
31,4 km/h | 59 W | 121 bpm |
04:40
39,5 km/h
|
||||
|
Korňa - Turzovka
Korňa - Turzovka
open_in_new
5,79 km -1.1 %
|
11:33
30,1 km/h
|
30,1 km/h | 73 W | 122 bpm |
09:02
38,4 km/h
|
||||
|
Predmier - Turzovka, kruháč
Predmier - Turzovka, kruháč
open_in_new
1,85 km -0.9 %
|
03:40
30,3 km/h
|
30,3 km/h | 96 W | 123 bpm |
02:20
47,6 km/h
|
||||
|
Turzovka - Kelčov
Turzovka - Kelčov
open_in_new
10,35 km 0.8 %
|
22:30
27,6 km/h
|
27,6 km/h | 146 W | 133 bpm |
17:48
34,9 km/h
|
||||
|
Turzovka zastávka - Makov (8.5 km TT)
Turzovka zastávka - Makov (8.5 km TT)
open_in_new
8,54 km 1 %
|
19:35
26,2 km/h
|
26,2 km/h | 142 W | 133 bpm |
15:12
33,7 km/h
|
||||
|
20 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre