simkoma • 27. decembra 2021 o 16:26 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Povianočný špeciál - DNV polmaratón 🏃‍♂️🎄

Úspešne pod 2 hodiny, spokojný som 😊 Ku koncu už tempo klesalo, nohy sa po tme trochu plietli na nerovnostiach, ale stačilo to 🙂

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
22,0 km
schedule Čas
02:06:11
landscape Nastúpané
86,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,5 km/h 17,1 km/h
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 171 bpm 181 bpm
Energetický výdaj 2 098 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

simkoma • 15.05.2024 o 15:42
thumb_up0thumb_down

directions_run S&C 600+ 🏃🏻‍♂️🧭

trending_up 16,6 km
schedule 01:43:49
landscape 610 m
simkoma • 12. mája 2024 o 16:38
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk - Bojnický jarmok

trending_up 1,5 km
schedule 00:24:53
landscape 56 m
simkoma • 11. mája 2024 o 18:32
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run - cezpoľný kuriér

trending_up 8,7 km
schedule 00:53:34
landscape 55 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
MOJ S2 - Veľmi dobrý Cooperák MOJ S2 - Veľmi dobrý Cooperák open_in_new
2,22 km  -1 %
 11:04
12,0 km/h
12,0 km/h - 159 bpm 11:04
12,0 km/h
DnVmostSlobody-DnVvodnikovDom DnVmostSlobody-DnVvodnikovDom open_in_new
1,21 km  0.1 %
 06:13
11,6 km/h
11,6 km/h - 160 bpm 05:12
13,9 km/h
Aluvium Moravy - od zakruty po most Aluvium Moravy - od zakruty po most open_in_new
1,37 km  0 %
 07:00
11,7 km/h
11,7 km/h - 175 bpm 04:54
16,7 km/h
Stupáčik od priecestia Stupáčik od priecestia open_in_new
1,11 km  1.7 %
 06:52
9,7 km/h
9,7 km/h - 169 bpm 04:35
14,5 km/h
Maly haj climb Maly haj climb open_in_new
0,50 km  4.3 %
 03:17
9,2 km/h
9,2 km/h - 169 bpm 01:57
15,5 km/h
Berry Farm - Chuck Norris bridge Berry Farm - Chuck Norris bridge open_in_new
7,56 km  -0.1 %
 44:11
10,3 km/h
10,3 km/h - 175 bpm 34:16
13,2 km/h
Pri Morave Pri Morave open_in_new
1,33 km  -0.2 %
 08:29
9,4 km/h
9,4 km/h - 173 bpm 05:05
15,7 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up