lubo_j • 6. februára 2022 o 15:24 Doplnková aktivita lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

rowingDoplnková aktivita - NordicSki - Skalka pre radost

...nakoniec bola vacsina juzneho okruhu zafukana a makka tak to bola radost ina :D

Doplnková aktivita lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
27,2 km
schedule Čas
01:59:09
landscape Nastúpané
605 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 13,7 km/h 55,2 km/h
Tepová frekvencia 153 bpm 169 bpm
Energetický výdaj 776 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 4 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

lubo_j • 2. mája 2024 o 13:41
thumb_up0thumb_down

directions_bike Zone 2 🌬️💨🌧️🌨️🌤️☀️

trending_up 73,5 km
schedule 02:19:42
landscape 279 m
lubo_j • 25. apríla 2024 o 14:43
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 35,0 km
schedule 01:06:05
landscape 168 m
lubo_j • 30. apríla 2024 o 12:38
thumb_up0thumb_down

directions_bike VO2 Max

trending_up 54,9 km
schedule 02:17:08
landscape 1 017 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
skalka štadión skalka štadión open_in_new
0,34 km  0 %
 00:54
22,4 km/h
22,4 km/h - 162 bpm 00:42
28,8 km/h
Skalka In-line okruh Skalka In-line okruh open_in_new
1,42 km  0 %
 05:54
14,5 km/h
14,5 km/h - 150 bpm 04:01
21,3 km/h
Dolná 5ka - 3,8 km okruh Dolná 5ka - 3,8 km okruh open_in_new
3,89 km  0 %
 15:04
15,5 km/h
15,5 km/h - 156 bpm 13:02
17,9 km/h
Spustenie zostupu Spustenie zostupu open_in_new
0,44 km  -4.1 %
 00:57
27,9 km/h
27,9 km/h - 157 bpm 00:42
37,9 km/h
Horná 4ka po odbočku na Ťavu Horná 4ka po odbočku na Ťavu open_in_new
1,26 km  0.2 %
 04:54
15,4 km/h
15,4 km/h - 157 bpm 03:01
25,0 km/h
prvý výstup na dvojku prvý výstup na dvojku open_in_new
0,10 km  15.4 %
 00:37
9,7 km/h
9,7 km/h - 153 bpm 00:16
22,5 km/h
druhý zostup na Dvojke druhý zostup na Dvojke open_in_new
0,14 km  -9.5 %
 00:19
26,6 km/h
26,6 km/h - 149 bpm 00:11
46,0 km/h
Skalka Downhill Skalka Downhill open_in_new
0,72 km  -12.7 %
 01:24
30,9 km/h
30,9 km/h - 146 bpm 01:15
34,6 km/h
Od zjazdu po čerešňu Od zjazdu po čerešňu open_in_new
5,63 km  -2.5 %
 17:33
19,2 km/h
19,2 km/h - 157 bpm 15:22
22,0 km/h
Hostinec_Stadion Hostinec_Stadion open_in_new
8,20 km  0.5 %
 40:00
12,3 km/h
12,3 km/h - 151 bpm 28:07
17,5 km/h
Tri Krize stupanie Tri Krize stupanie open_in_new
0,18 km  13.7 %
 01:46
6,3 km/h
6,3 km/h - 160 bpm 01:13
9,1 km/h
Tri kríže (otočka) - pod Zlatou studňou Tri kríže (otočka) - pod Zlatou studňou open_in_new
2,59 km  -1.7 %
 10:09
15,3 km/h
15,3 km/h - 153 bpm 07:19
21,3 km/h
13 segmentov
keyboard_arrow_up