•
Bicykel
directions_bikeVystrojiť Peťa F. Na Bélu a otočka spať menšia zastávka u starých rodičov.
Konečne sa podaril aj prvý Kom tohtoročný 🤌
trending_up
Vzdialenosť
72,8 km
schedule
Čas
02:32:02
landscape
Nastúpané
627 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 28,7 km/h | 49,7 km/h |
| Výkon | 141 W | - |
| Kadencia | 77 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 152 bpm | 179 bpm |
| Energetický výdaj | 1 572 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 15 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Lunch Ride
trending_up
21,6 km
schedule
01:57:46
landscape
680 m
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
9,4 km
schedule
00:22:55
landscape
25 m
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
33,6 km
schedule
02:40:52
landscape
372 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Stena od Sýkorky
Stena od Sýkorky
open_in_new
0,33 km 6 %
|
01:06
18,1 km/h
|
18,1 km/h | 235 W | 167 bpm |
00:45
26,5 km/h
|
||||
|
Saargummi- Nitrica
Saargummi- Nitrica
open_in_new
1,81 km 0.4 %
|
03:36
30,2 km/h
|
30,2 km/h | 151 W | 166 bpm |
02:45
39,6 km/h
|
||||
|
Sučansky brdek
Sučansky brdek
open_in_new
1,61 km 1.5 %
|
03:25
28,3 km/h
|
28,3 km/h | 179 W | 167 bpm |
02:42
35,8 km/h
|
||||
|
Vedla vody
Vedla vody
open_in_new
1,76 km 0.4 %
|
03:31
30,1 km/h
|
30,1 km/h | 149 W | 171 bpm |
02:14
47,3 km/h
|
||||
|
...novoveska casovka
...novoveska casovka
open_in_new
4,76 km 0.8 %
|
09:29
30,1 km/h
|
30,1 km/h | 182 W | 166 bpm |
07:26
38,5 km/h
|
||||
|
Diviaky CLIMB
Diviaky CLIMB
open_in_new
0,50 km 2.2 %
|
01:12
24,8 km/h
|
24,8 km/h | 193 W | 174 bpm |
00:48
37,2 km/h
|
||||
|
z diviak do ješkovej
z diviak do ješkovej
open_in_new
0,81 km -0.4 %
|
01:29
32,8 km/h
|
32,8 km/h | 150 W | 171 bpm |
01:10
41,7 km/h
|
||||
|
Ješková Ves - Nitr. Rudno dom smútku
Ješková Ves - Nitr. Rudno dom smútku
open_in_new
1,44 km 0.7 %
|
02:57
29,2 km/h
|
29,2 km/h | 179 W | 163 bpm |
02:01
42,7 km/h
|
||||
|
stúpanie Nitr. Rudno - koniec Liešťan
stúpanie Nitr. Rudno - koniec Liešťan
open_in_new
4,40 km 1.2 %
|
10:02
26,3 km/h
|
26,3 km/h | 163 W | 164 bpm |
07:18
36,2 km/h
|
||||
|
Lehotsky kopec - climb
Lehotsky kopec - climb
open_in_new
0,41 km 5.3 %
|
01:13
20,1 km/h
|
20,1 km/h | 208 W | 172 bpm |
00:35
42,0 km/h
|
||||
|
Liešťany climb
Liešťany climb
open_in_new
1,42 km 3 %
|
03:39
23,3 km/h
|
23,3 km/h | 181 W | 165 bpm |
02:28
34,5 km/h
|
||||
|
Liešťany out
Liešťany out
open_in_new
1,15 km -0.7 %
|
02:26
28,4 km/h
|
28,4 km/h | 138 W | 159 bpm |
01:46
39,1 km/h
|
||||
|
Casovka 4,9
Casovka 4,9
open_in_new
4,92 km 1 %
|
10:12
28,9 km/h
|
28,9 km/h | 170 W | 160 bpm |
07:54
37,3 km/h
|
||||
|
Šprint pri lúkach
Šprint pri lúkach
open_in_new
0,79 km 1.1 %
|
01:45
26,9 km/h
|
26,9 km/h | 146 W | 159 bpm |
00:55
51,4 km/h
|
||||
|
Do Valasskej Belej
Do Valasskej Belej
open_in_new
4,26 km 1.3 %
|
08:20
30,7 km/h
|
30,7 km/h | 179 W | 163 bpm |
06:25
39,9 km/h
|
||||
|
VB-Klin
VB-Klin
open_in_new
3,71 km -1.5 %
|
06:20
35,1 km/h
|
35,1 km/h | 111 W | 140 bpm |
04:30
49,4 km/h
|
||||
|
Čavoj climb
Čavoj climb
open_in_new
2,36 km 4.7 %
|
09:11
15,5 km/h
|
15,5 km/h | 162 W | 152 bpm |
05:59
23,7 km/h
|
||||
|
Hlavná cesta - Prvý dom
Hlavná cesta - Prvý dom
open_in_new
1,61 km 5.4 %
|
06:01
16,1 km/h
|
16,1 km/h | 157 W | 150 bpm |
03:25
28,3 km/h
|
||||
|
Cavoj - kostol - climb
Cavoj - kostol - climb
open_in_new
0,35 km 5.6 %
|
01:00
21,2 km/h
|
21,2 km/h | 231 W | 171 bpm |
01:00
21,2 km/h
|
||||
|
Zjazd z Cavoja (po most)
Zjazd z Cavoja (po most)
open_in_new
2,13 km -5 %
|
03:01
42,4 km/h
|
42,4 km/h | 56 W | 114 bpm |
02:10
59,1 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre