•
Bicykel
directions_bikeMorning Ride
#10 - posledních 20 km na hlaďáka - totálně prošitej
trending_up
Vzdialenosť
106 km
schedule
Čas
04:04:54
landscape
Nastúpané
1 361 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 26,0 km/h | 60,3 km/h |
| Výkon | 143 W | - |
| Kadencia | 75 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 141 bpm | 165 bpm |
| Energetický výdaj | 2 510 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 1 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
102,5 km
schedule
03:35:47
landscape
1 437 m
•
pedal_bike Zwift - Zwift Games 2024 Epic in Watopia
trending_up
101,4 km
schedule
02:55:18
landscape
932 m
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
47,4 km
schedule
01:30:48
landscape
357 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Nezabylice - triangle zóna
Nezabylice - triangle zóna
open_in_new
9,19 km 0.1 %
|
17:33
31,4 km/h
|
31,4 km/h | 163 W | 135 bpm |
12:53
42,8 km/h
|
||||
|
607 podél D7
607 podél D7
open_in_new
1,94 km -0.7 %
|
03:20
34,9 km/h
|
34,9 km/h | 137 W | 149 bpm |
02:28
47,2 km/h
|
||||
|
Rovinka u Trianglu
Rovinka u Trianglu
open_in_new
3,30 km -0.7 %
|
05:52
33,7 km/h
|
33,7 km/h | 134 W | 131 bpm |
04:09
47,7 km/h
|
||||
|
Bítozeves segment
Bítozeves segment
open_in_new
0,62 km 5.7 %
|
01:56
19,3 km/h
|
19,3 km/h | 324 W | 156 bpm |
01:11
31,5 km/h
|
||||
|
Výškov TT
Výškov TT
open_in_new
4,97 km -0.5 %
|
09:51
30,3 km/h
|
30,3 km/h | 121 W | 154 bpm |
06:16
47,6 km/h
|
||||
|
Rozvodna Výškov - Břvany
Rozvodna Výškov - Břvany
open_in_new
1,98 km 0.2 %
|
04:02
29,5 km/h
|
29,5 km/h | 152 W | 156 bpm |
02:19
51,4 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
2,30 km 4.9 %
|
08:31
16,2 km/h
|
16,2 km/h | 214 W | 153 bpm |
08:31
16,2 km/h
|
||||
|
Milá climb
Milá climb
open_in_new
0,94 km 6.7 %
|
04:33
12,4 km/h
|
12,4 km/h | 233 W | 154 bpm |
03:36
15,7 km/h
|
||||
|
Měrunice - Dřevce
Měrunice - Dřevce
open_in_new
5,02 km 4.1 %
|
18:56
15,9 km/h
|
15,9 km/h | 199 W | 152 bpm |
14:52
20,3 km/h
|
||||
|
Měrunice - kopec směr Řisuty
Měrunice - kopec směr Řisuty
open_in_new
1,55 km 5.1 %
|
06:08
15,2 km/h
|
15,2 km/h | 217 W | 152 bpm |
05:18
17,6 km/h
|
||||
|
Výjezd Červený újezd Dřevce
Výjezd Červený újezd Dřevce
open_in_new
1,97 km 5.1 %
|
07:54
15,0 km/h
|
15,0 km/h | 185 W | 152 bpm |
06:00
19,7 km/h
|
||||
|
Štepánov Down
Štepánov Down
open_in_new
2,36 km -4.5 %
|
03:23
41,9 km/h
|
41,9 km/h | 48 W | 118 bpm |
03:01
47,0 km/h
|
||||
|
Hetov stojka
Hetov stojka
open_in_new
0,40 km 2.3 %
|
01:07
21,8 km/h
|
21,8 km/h | 252 W | 145 bpm |
00:35
41,6 km/h
|
||||
|
Korozluky up
Korozluky up
open_in_new
1,78 km 3.6 %
|
05:28
19,5 km/h
|
19,5 km/h | 224 W | 148 bpm |
05:02
21,2 km/h
|
||||
|
Korozluky-Volevčice
Korozluky-Volevčice
open_in_new
5,59 km -1 %
|
09:47
34,3 km/h
|
34,3 km/h | 167 W | 136 bpm |
09:30
35,3 km/h
|
||||
|
Volevčice-Polerady
Volevčice-Polerady
open_in_new
3,45 km 0.2 %
|
07:24
28,0 km/h
|
28,0 km/h | 115 W | 141 bpm |
04:37
44,9 km/h
|
||||
|
Havran nahore - Pesvice odbocka do Udlic
Havran nahore - Pesvice odbocka do Udlic
open_in_new
9,83 km 0.8 %
|
29:34
20,0 km/h
|
20,0 km/h | 105 W | 132 bpm |
21:23
27,6 km/h
|
||||
|
Col d' Březno
Col d' Březno
open_in_new
1,28 km 3 %
|
05:20
14,4 km/h
|
14,4 km/h | 159 W | 135 bpm |
03:05
24,9 km/h
|
||||
|
18 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre