srekac • 19. apríla 2022, 05:53 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - (94) ahoj - koziarka a nazad

Volny beh 75min. TFavg 133

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
15,0 km
schedule Čas
01:14:59
landscape Nastúpané
155 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,0 km/h 35,3 km/h
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 133 bpm 148 bpm
Energetický výdaj 970 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 15 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

srekac • 21.05.2024
thumb_up0thumb_down

directions_run (135) strkovec

trending_up 20,0 km
schedule 01:26:47
landscape 28 m
srekac • 21.05.2024
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Natahovanie, uvolnovanie, valcovanie

trending_up 0,0 km
schedule 00:34:30
landscape 0 m
srekac • 19. mája 2024, 07:02
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Natahovanie, uvolnovanie, valcovanie

trending_up 0,0 km
schedule 00:39:05
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Skratka k Vinohradom Skratka k Vinohradom open_in_new
0,45 km  2 %
 02:21
11,6 km/h
11,6 km/h - 135 bpm 02:03
13,3 km/h
Bukvový Jarok Climb Bukvový Jarok Climb open_in_new
0,87 km  9 %
 06:20
8,3 km/h
8,3 km/h - 141 bpm 05:48
9,0 km/h
Downhill k vodojemu Downhill k vodojemu open_in_new
1,05 km  -6.9 %
 04:36
13,8 km/h
13,8 km/h - 125 bpm 04:01
15,8 km/h
Skratka z Vinohradov Skratka z Vinohradov open_in_new
0,44 km  -2.1 %
 01:55
13,7 km/h
13,7 km/h - 134 bpm 01:45
15,0 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up