mirec684 • 30. apríla 2022, 12:34 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - last run in SVK

Predcasne ukoncenie trasy...zradila ma lava noha..

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
22,3 km
schedule Čas
02:28:44
landscape Nastúpané
787 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,0 km/h 21,3 km/h
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 149 bpm 169 bpm
Energetický výdaj 1 776 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 24 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

mirec684 • 26. mája 2024, 11:26
thumb_up0thumb_down

directions_bike Trochu pojazdit poza dom 😉🚲🌲🌳☀️🌧

trending_up 78,0 km
schedule 03:19:08
landscape 1 085 m
mirec684 • 25. mája 2024, 12:25
thumb_up0thumb_down

directions_run Konecne po dlhom case,dlhsi beh-zlahka 🏃‍♂️🌲🌳☀️🪰🪰🪰

trending_up 22,0 km
schedule 02:49:44
landscape 753 m
mirec684 • 23. mája 2024, 19:57
thumb_up0thumb_down

directions_bike trochu zapumptrackovat stehna 😉🚲⬆️⬇️🦿🔥,ale tych 🪰🪰🪰🪰😠

trending_up 21,7 km
schedule 01:15:03
landscape 62 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
D.Pomnik - H.Pomnik D.Pomnik - H.Pomnik open_in_new
0,81 km  10.8 %
 06:18
7,7 km/h
7,7 km/h - 161 bpm 04:58
9,7 km/h
Most Šípok - Most Riečna (RPL) Most Šípok - Most Riečna (RPL) open_in_new
0,76 km  -0.4 %
 03:54
11,6 km/h
11,6 km/h - 152 bpm 02:49
16,1 km/h
Most Salaš - Vedenie Most Salaš - Vedenie open_in_new
1,70 km  7 %
 12:51
8,0 km/h
8,0 km/h - 156 bpm 11:39
8,8 km/h
Stupáčik ku záhradkám Stupáčik ku záhradkám open_in_new
0,18 km  14.3 %
 01:27
7,6 km/h
7,6 km/h - 163 bpm 01:16
8,7 km/h
zbeh na sedlo plešovica zbeh na sedlo plešovica open_in_new
1,23 km  -3.2 %
 07:16
10,2 km/h
10,2 km/h - 144 bpm 05:15
14,1 km/h
MODRA JE DOBRA zo sedla Pleš. dole MODRA JE DOBRA zo sedla Pleš. dole open_in_new
1,94 km  -6.2 %
 13:29
8,6 km/h
8,6 km/h - 141 bpm 08:25
13,8 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up