srekac • 10. mája 2022 o 05:44 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - (116) Kamzík 1000+ Skyrace

TdK8 4/7: Skyrace za 2:57:13 (#25,5) na TFavg 140.
Prvykrat sa v zbehoch v druhej polke hlasia rozslahane stehna. Treba vydrzat.

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
25,9 km
schedule Čas
02:55:16
landscape Nastúpané
1 358 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,9 km/h 22,7 km/h
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 140 bpm 185 bpm
Energetický výdaj 2 356 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 22 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

srekac • 07.05.2024
thumb_up0thumb_down

directions_run (118) vinohrady - krasnany - vychodne - stara vajnorska - predmestie

trending_up 15,6 km
schedule 01:19:27
landscape 18 m
srekac • 07.05.2024
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Natahovanie, uvolnovanie, valcovanie

trending_up 0,0 km
schedule 00:36:14
landscape 0 m
srekac • 06.05.2024 o 05:27
thumb_up0thumb_down

directions_run (117) ahoj - koziarka - lanovka - kamzik - ahoj

trending_up 11,8 km
schedule 01:12:57
landscape 418 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Kamzík 1000+ Skyrace 5.zbeh (segment by Kamzík 1000+) Kamzík 1000+ Skyrace 5.zbeh (segment by Kamzík 1000+) open_in_new
1,90 km  -6.8 %
 10:22
11,0 km/h
11,0 km/h - 128 bpm 09:23
12,2 km/h
Kamzik 1000+ Klasik 5.zbeh (segment by Kamzík 1000+) Kamzik 1000+ Klasik 5.zbeh (segment by Kamzík 1000+) open_in_new
0,94 km  -7 %
 04:55
11,4 km/h
11,4 km/h - 129 bpm 03:49
14,7 km/h
Bombovy zbeh k lanovke Bombovy zbeh k lanovke open_in_new
0,55 km  -12 %
 02:56
11,2 km/h
11,2 km/h - 126 bpm 02:04
15,9 km/h
Liga Lanovka - 1. časť z 3. vyslapov Liga Lanovka - 1. časť z 3. vyslapov open_in_new
0,34 km  23.4 %
 05:01
4,0 km/h
4,0 km/h - 144 bpm 03:20
6,1 km/h
Liga Lanovka start-ciel Liga Lanovka start-ciel open_in_new
0,96 km  14.8 %
 12:00
4,8 km/h
4,8 km/h - 141 bpm 07:35
7,6 km/h
Liga Lanovka- 2. časť z 3. Liga Lanovka- 2. časť z 3. open_in_new
0,25 km  12.1 %
 02:35
5,7 km/h
5,7 km/h - 141 bpm 01:32
9,7 km/h
Liga Lanovka- 3.časť z 3. Liga Lanovka- 3.časť z 3. open_in_new
0,29 km  10.6 %
 03:24
5,1 km/h
5,1 km/h - 135 bpm 01:52
9,2 km/h
Kamzik 1000+ Klasik 6.zbeh (segment by Kamzík 1000+) Kamzik 1000+ Klasik 6.zbeh (segment by Kamzík 1000+) open_in_new
1,35 km  -12.6 %
 06:48
11,9 km/h
11,9 km/h - 125 bpm 04:54
16,5 km/h
Kamzík 1000+ Skyrace 7.výbeh (segment by Kamzík 1000+) Kamzík 1000+ Skyrace 7.výbeh (segment by Kamzík 1000+) open_in_new
1,54 km  9.6 %
 15:51
5,8 km/h
5,8 km/h - 138 bpm 15:51
5,8 km/h
Od kontajneru Od kontajneru open_in_new
0,58 km  31.1 %
 09:23
3,7 km/h
3,7 km/h - 141 bpm 07:33
4,6 km/h
Kamzík 1000+ Skyrace 7.zbeh (segment by Kamzík 1000+) Kamzík 1000+ Skyrace 7.zbeh (segment by Kamzík 1000+) open_in_new
2,18 km  -6.7 %
 12:25
10,6 km/h
10,6 km/h - 128 bpm 11:20
11,6 km/h
Zelezna back home... Zelezna back home... open_in_new
1,94 km  -1 %
 11:40
10,0 km/h
10,0 km/h - 135 bpm 08:42
13,4 km/h
32 segmentov
keyboard_arrow_up