peteropavsky • 21. mája 2022 o 19:45 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - ČSOB Night Run Štrbské pleso 2022 10km

Tyzden po črevnej chrípke, prakticky bez prípravy, vo fajnej nadmorskej výške. Bezalo sa vyborne, sadla aj teplota (13 stupnov), v kategorii 45. miesto, horná tretina. Super a spokojnost.

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
9,8 km
schedule Čas
00:50:53
landscape Nastúpané
135 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,6 km/h 19,6 km/h
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 161 bpm 187 bpm
Energetický výdaj 1 295 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

peteropavsky • 07.05.2024 o 15:57
thumb_up0thumb_down

directions_run Z2

trending_up 7,3 km
schedule 00:42:56
landscape 120 m
peteropavsky • 6. mája 2024 o 07:24
thumb_up0thumb_down

directions_bike DPNB 26

trending_up 6,6 km
schedule 00:16:34
landscape 80 m
peteropavsky • 6. mája 2024 o 16:01
thumb_up0thumb_down

directions_bike ZPNB 26

trending_up 6,6 km
schedule 00:18:24
landscape 112 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Rajec Night run (cast okolo plesa) Rajec Night run (cast okolo plesa) open_in_new
1,02 km  0.4 %
 05:02
12,1 km/h
12,1 km/h - 160 bpm 03:25
17,8 km/h
Okolo malého plesa Okolo malého plesa open_in_new
1,17 km  -0.2 %
 05:37
12,5 km/h
12,5 km/h - 163 bpm 04:51
14,5 km/h
Night run (stúpanie k plesu) Night run (stúpanie k plesu) open_in_new
1,51 km  4.2 %
 09:01
10,1 km/h
10,1 km/h - 176 bpm 07:11
12,7 km/h
Rajec Night run (čast okolo plesa) Rajec Night run (čast okolo plesa) open_in_new
2,08 km  -0.4 %
 10:42
11,7 km/h
11,7 km/h - 164 bpm 09:01
13,9 km/h
Finiš Finiš open_in_new
0,30 km  -0.1 %
 01:22
13,3 km/h
13,3 km/h - 160 bpm 01:18
14,0 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up