Sonya622 • 10. júna 2022 o 08:16 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - WU+ 3x 100m + Strupňovaci 3km (@4:20), 500m MK+ 2 km (@4:08) + WU

Dnes to docela išlo aj s trošku plnym žalúdkom, vietor sa neopieral moc. Musela som to ukončiť skôr, čakala som na robotníka

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,7 km
schedule Čas
00:52:45
landscape Nastúpané
35,3 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,2 km/h 19,1 km/h
Kadencia 88 rpm -
Tepová frekvencia 148 bpm 169 bpm
Energetický výdaj 579 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Sonya622 • 1. mája 2024 o 19:03
thumb_up0thumb_down

directions_run Vitaj vo Švajčiarsku

trending_up 7,0 km
schedule 00:39:50
landscape 17 m
Sonya622 • 27. apríla 2024 o 10:59
thumb_up0thumb_down

directions_walk Morning Walk

trending_up 24,0 km
schedule 05:31:43
landscape 772 m
Sonya622 • 28. apríla 2024 o 19:30
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 5,1 km
schedule 00:30:17
landscape 39 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
highfield flats highfield flats open_in_new
0,42 km  -1.7 %
 02:18
11,0 km/h
11,0 km/h - 136 bpm 01:52
13,6 km/h
Station to base Station to base open_in_new
0,18 km  -6.5 %
 00:51
12,4 km/h
12,4 km/h - 142 bpm 00:38
16,6 km/h
Trittiford Mill pond loop Trittiford Mill pond loop open_in_new
1,02 km  0 %
 05:43
10,7 km/h
10,7 km/h - 145 bpm 04:03
15,2 km/h
Mill Pool loop Mill Pool loop open_in_new
0,99 km  -0.1 %
 06:36
9,0 km/h
9,0 km/h - 139 bpm 03:59
14,9 km/h
Scribers from Tritiford Scribers from Tritiford open_in_new
0,39 km  4.1 %
 02:19
10,1 km/h
10,1 km/h - 152 bpm 02:08
11,0 km/h
Bits and Bobs Bits and Bobs open_in_new
0,10 km  8.2 %
 00:38
9,7 km/h
9,7 km/h - 155 bpm 00:30
12,3 km/h
14 segmentov
keyboard_arrow_up