•
Beh
directions_runBeh - Afternoon Run
trending_up
Vzdialenosť
7,4 km
schedule
Čas
00:47:47
landscape
Nastúpané
100 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 9,3 km/h | 13,4 km/h |
| Výkon | 272 W | 385 W |
| Kadencia | 84 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 152 bpm | 163 bpm |
| Energetický výdaj | 579 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
10,8 km
schedule
00:54:53
landscape
73 m
•
rowing WeightTraining - Evening Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:04:56
landscape
0 m
•
rowing WeightTraining - Morning Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:08:25
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Falling Down the Pits of Hell
Falling Down the Pits of Hell
open_in_new
0,19 km -11.6 %
|
00:58
12,0 km/h
|
12,0 km/h | 199 W | 151 bpm |
00:58
12,0 km/h
|
||||
|
Upati Hradku (Road Path)
Upati Hradku (Road Path)
open_in_new
0,72 km 0.3 %
|
04:19
10,0 km/h
|
10,0 km/h | 262 W | 152 bpm |
04:19
10,0 km/h
|
||||
|
Hradek Cross -> Bridges Cross
Hradek Cross -> Bridges Cross
open_in_new
0,44 km -0.2 %
|
02:41
9,9 km/h
|
9,9 km/h | 279 W | 153 bpm |
02:41
9,9 km/h
|
||||
|
Bridges Crossroads -> Zoo (Reverse)
Bridges Crossroads -> Zoo (Reverse)
open_in_new
0,42 km -4.7 %
|
02:35
9,7 km/h
|
9,7 km/h | 272 W | 152 bpm |
02:20
10,7 km/h
|
||||
|
Kunratice od altíánku na horizont křižovatky
Kunratice od altíánku na horizont křižovatky
open_in_new
0,93 km 3.8 %
|
07:24
7,5 km/h
|
7,5 km/h | 291 W | 154 bpm |
05:08
10,8 km/h
|
||||
|
Kolem plotu přes kořeny
Kolem plotu přes kořeny
open_in_new
0,11 km 0 %
|
00:49
8,2 km/h
|
8,2 km/h | 245 W | 152 bpm |
00:34
11,9 km/h
|
||||
|
Hradek Shortcut Rovinka
Hradek Shortcut Rovinka
open_in_new
0,29 km 0.8 %
|
01:49
9,7 km/h
|
9,7 km/h | 275 W | 151 bpm |
01:49
9,7 km/h
|
||||
|
Hradek -> Crossroads
Hradek -> Crossroads
open_in_new
0,74 km 3.6 %
|
04:49
9,2 km/h
|
9,2 km/h | 267 W | 152 bpm |
04:17
10,3 km/h
|
||||
|
K Volze
K Volze
open_in_new
0,47 km 1.5 %
|
03:03
9,2 km/h
|
9,2 km/h | 266 W | 151 bpm |
02:11
12,8 km/h
|
||||
|
9 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre