•
Beh
directions_runBeh - Kunratický les
Dneska len ľahká rovinka 🏃
trending_up
Vzdialenosť
12,2 km
schedule
Čas
01:06:29
landscape
Nastúpané
193 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 11,0 km/h | 15,5 km/h |
| Výkon | 429 W | 680 W |
| Kadencia | 81 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 134 bpm | 151 bpm |
| Energetický výdaj | 1 048 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
downhill_skiing Morning Backcountry Ski
trending_up
10,4 km
schedule
01:36:51
landscape
1 269 m
•
directions_run Kunratický les
trending_up
11,2 km
schedule
01:05:52
landscape
213 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Od křižovatky dolů k Louce zelený
Od křižovatky dolů k Louce zelený
open_in_new
0,42 km -5.7 %
|
01:57
13,0 km/h
|
13,0 km/h | 366 W | 122 bpm |
01:48
14,1 km/h
|
||||
|
IKEM - U Krále Václava IV.
IKEM - U Krále Václava IV.
open_in_new
0,58 km 2.5 %
|
03:11
11,0 km/h
|
11,0 km/h | 462 W | 131 bpm |
02:34
13,6 km/h
|
||||
|
200 k Václavovi
200 k Václavovi
open_in_new
0,16 km 7.1 %
|
00:57
10,2 km/h
|
10,2 km/h | 542 W | 137 bpm |
00:49
11,8 km/h
|
||||
|
Vaclav -> Bridge Crossroads
Vaclav -> Bridge Crossroads
open_in_new
0,47 km 4 %
|
02:39
10,7 km/h
|
10,7 km/h | 421 W | 135 bpm |
02:08
13,3 km/h
|
||||
|
Vaclav IV -> Kunraticke upati
Vaclav IV -> Kunraticke upati
open_in_new
1,15 km 1.3 %
|
06:30
10,6 km/h
|
10,6 km/h | 403 W | 131 bpm |
05:43
12,1 km/h
|
||||
|
Bridges Cross -> Hradek Climb Start (Road Path)
Bridges Cross -> Hradek Climb Start (Road Path)
open_in_new
0,43 km 0.1 %
|
02:43
9,5 km/h
|
9,5 km/h | 365 W | 126 bpm |
02:09
12,0 km/h
|
||||
|
Bridges Cross -> Water Mill
Bridges Cross -> Water Mill
open_in_new
0,72 km 1.1 %
|
04:19
10,0 km/h
|
10,0 km/h | 398 W | 129 bpm |
03:39
11,8 km/h
|
||||
|
Panelka za rybníkem
Panelka za rybníkem
open_in_new
0,72 km 1.2 %
|
05:04
8,5 km/h
|
8,5 km/h | 324 W | 125 bpm |
03:39
11,8 km/h
|
||||
|
Po Jelenách up
Po Jelenách up
open_in_new
0,51 km 3.6 %
|
03:05
9,9 km/h
|
9,9 km/h | 454 W | 137 bpm |
03:05
9,9 km/h
|
||||
|
K vermeráku - Dolnomlýnský rybník
K vermeráku - Dolnomlýnský rybník
open_in_new
0,71 km 0 %
|
03:44
11,4 km/h
|
11,4 km/h | 424 W | 132 bpm |
03:44
11,4 km/h
|
||||
|
Krčský okruh - 3.segment
Krčský okruh - 3.segment
open_in_new
1,77 km -1.4 %
|
09:46
10,8 km/h
|
10,8 km/h | 404 W | 134 bpm |
09:41
10,9 km/h
|
||||
|
Upati Hradku (Road Path)
Upati Hradku (Road Path)
open_in_new
0,72 km 0.3 %
|
04:16
10,1 km/h
|
10,1 km/h | 379 W | 132 bpm |
03:03
14,1 km/h
|
||||
|
Hradek Cross -> Bridges Cross
Hradek Cross -> Bridges Cross
open_in_new
0,44 km -0.2 %
|
02:16
11,7 km/h
|
11,7 km/h | 449 W | 131 bpm |
01:52
14,2 km/h
|
||||
|
Bridges Crossroads -> Zoo (Reverse)
Bridges Crossroads -> Zoo (Reverse)
open_in_new
0,42 km -4.7 %
|
02:09
11,6 km/h
|
11,6 km/h | 438 W | 135 bpm |
02:09
11,6 km/h
|
||||
|
Zoo -> Jaws Climb Start
Zoo -> Jaws Climb Start
open_in_new
0,43 km -1.3 %
|
02:20
11,0 km/h
|
11,0 km/h | 405 W | 136 bpm |
02:07
12,1 km/h
|
||||
|
Od sebehu k vybehu (Stream path)
Od sebehu k vybehu (Stream path)
open_in_new
0,29 km -1 %
|
01:28
11,7 km/h
|
11,7 km/h | 435 W | 135 bpm |
01:20
12,9 km/h
|
||||
|
Zelená louka=>křižovatka climb
Zelená louka=>křižovatka climb
open_in_new
0,20 km 5.8 %
|
01:11
10,3 km/h
|
10,3 km/h | 540 W | 144 bpm |
00:47
15,5 km/h
|
||||
|
Zelená louka full climb
Zelená louka full climb
open_in_new
0,40 km 6 %
|
02:26
9,8 km/h
|
9,8 km/h | 534 W | 147 bpm |
02:14
10,7 km/h
|
||||
|
Jalodvorská UP
Jalodvorská UP
open_in_new
0,50 km 4 %
|
03:03
9,8 km/h
|
9,8 km/h | 505 W | 144 bpm |
02:52
10,5 km/h
|
||||
|
19 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre