Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
siso33 siso33 • 16. augusta 2025 o 7:23 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Nezb. Lúčka - Chata pod Suchým + 3x zjazdovka - Nezb. Lúčka

Tempo do strmého - 1x dlhý úsek a 3x kratší. Zvyšok voľne. Raňajky na chate

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
18,1 km
schedule Čas
02:31:48
landscape Nastúpané
1 287 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 7,1 km/h 16,6 km/h
Výkon 285 W 550 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 149 bpm 177 bpm
Energetický výdaj 1 806 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 24 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

siso33 siso33 • Včera o 14:25
thumb_up0thumb_down

directions_bike Zlatovce - brezina - Zlatovce

trending_up 21,7 km
schedule 01:14:05
landscape 589 m
siso33 siso33 • Predvčerom o 13:49
thumb_up0thumb_down

directions_run Tr. Jastrabie - Inovecka chata - Inovec a späť

trending_up 20,0 km
schedule 01:44:34
landscape 689 m
siso33 siso33 • 14. októbra 2025 o 14:39
thumb_up0thumb_down

directions_bike Zlatovce - V. Bierovce - Selec a späť

trending_up 34,8 km
schedule 01:24:09
landscape 167 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
E50 Climb E50 Climb open_in_new
0,70 km  7.9 %
 03:29
12,0 km/h
12,0 km/h 372 W 146 bpm 03:11
13,2 km/h
Parking pri Vahu - chata (po modrej) Parking pri Vahu - chata (po modrej) open_in_new
5,06 km  13.8 %
 46:26 najlepší čas
6,5 km/h
6,5 km/h 367 W 161 bpm 46:26
6,5 km/h
E50 Climb E50 Climb open_in_new
0,64 km  12.6 %
 04:16
9,0 km/h
9,0 km/h 429 W 152 bpm 02:55
13,1 km/h
Starhrad-Plešel Starhrad-Plešel open_in_new
2,00 km  26.4 %
 26:02
4,6 km/h
4,6 km/h 360 W 165 bpm 23:35
5,1 km/h
Sjezdovka na Javorinu Sjezdovka na Javorinu open_in_new
0,22 km  37.8 %
 04:07
3,2 km/h
3,2 km/h 327 W 172 bpm 00:42
18,6 km/h
last step CHPS ?‍♂️ last step CHPS ?‍♂️ open_in_new
0,65 km  19.8 %
 06:51
5,7 km/h
5,7 km/h 359 W 165 bpm 06:09
6,3 km/h
* Plešel- Podhradské * * Plešel- Podhradské * open_in_new
2,09 km  -25.3 %
 26:55
4,7 km/h
4,7 km/h 110 W 120 bpm 13:16
9,4 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up