•
Beh
directions_runBeh - (247) kramare - kamzik - kramare - kuchajda
II. Mix teren/tempo: kamzik 15:08 HR 159, kuchajda 5:38 HR 155
trending_up
Vzdialenosť
10,1 km
schedule
Čas
00:55:04
landscape
Nastúpané
272 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 11,0 km/h | 17,3 km/h |
| Výkon | 390 W | 1 625 W |
| Kadencia | 89 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 137 bpm | 169 bpm |
| Energetický výdaj | 762 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 26 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing Workout - Natahovanie, uvolnovanie, valcovanie
trending_up
0,0 km
schedule
00:37:03
landscape
0 m
•
directions_run (44) ahoj - briezky - kamzik - koziarka
trending_up
10,7 km
schedule
00:56:37
landscape
265 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Vajnorská šprint
Vajnorská šprint
open_in_new
0,90 km 0.3 %
|
04:51
11,2 km/h
|
11,2 km/h | 377 W | 125 bpm |
02:06
25,8 km/h
|
||||
|
Opavská Climb
Opavská Climb
open_in_new
0,51 km 8.5 %
|
02:58
10,4 km/h
|
10,4 km/h | 482 W | 153 bpm |
02:48
11,0 km/h
|
||||
|
Lom - Americké
Lom - Americké
open_in_new
0,66 km 20.3 %
|
06:32
6,1 km/h
|
6,1 km/h | 458 W | 163 bpm |
06:10
6,5 km/h
|
||||
|
Climb to the tower
Climb to the tower
open_in_new
1,46 km 12.7 %
|
09:45
9,0 km/h
|
9,0 km/h | 461 W | 162 bpm |
09:10
9,5 km/h
|
||||
|
stupacik
stupacik
open_in_new
0,32 km 20.6 %
|
03:01
6,5 km/h
|
6,5 km/h | 454 W | 165 bpm |
02:53
6,8 km/h
|
||||
|
Zbeh z Kĺzavej po modrom C
Zbeh z Kĺzavej po modrom C
open_in_new
0,25 km -13.5 %
|
01:09
13,2 km/h
|
13,2 km/h | 272 W | 119 bpm |
01:08
13,4 km/h
|
||||
|
Zbeh z Kĺzavej po rázcestie v Kramárskom lese
Zbeh z Kĺzavej po rázcestie v Kramárskom lese
open_in_new
0,54 km -13 %
|
02:34
12,5 km/h
|
12,5 km/h | 262 W | 119 bpm |
02:34
12,5 km/h
|
||||
|
TRAILTOUR 2025 SK #06
TRAILTOUR 2025 SK #06
open_in_new
1,42 km 0 %
|
05:35
15,3 km/h
|
15,3 km/h | 501 W | 155 bpm |
05:18
16,1 km/h
|
||||
|
8 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre