•
Beh
directions_runBeh - Lunch Trail Run
trending_up
Vzdialenosť
5,4 km
schedule
Čas
00:34:10
landscape
Nastúpané
279 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 9,5 km/h | 26,4 km/h |
| Výkon | 312 W | 626 W |
| Kadencia | 79 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 153 bpm | 179 bpm |
| Energetický výdaj | 528 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_walk Morning Walk
trending_up
1,0 km
schedule
00:10:45
landscape
5 m
•
rowing Workout - Afternoon Workout - volejbal florbal
trending_up
0,0 km
schedule
01:21:39
landscape
0 m
•
directions_walk Morning Walk
trending_up
1,0 km
schedule
00:09:19
landscape
5 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
TRAILTOUR 2025 SK #08
TRAILTOUR 2025 SK #08
open_in_new
2,37 km 10.3 %
|
17:17
8,2 km/h
|
8,2 km/h | 395 W | 163 bpm |
17:07
8,3 km/h
|
||||
|
Opavská Climb
Opavská Climb
open_in_new
0,51 km 8.5 %
|
03:16
9,4 km/h
|
9,4 km/h | 428 W | 158 bpm |
02:48
11,0 km/h
|
||||
|
Tunel - Kamzík (po červenej)
Tunel - Kamzík (po červenej)
open_in_new
2,02 km 11.6 %
|
16:05
7,5 km/h
|
7,5 km/h | 390 W | 166 bpm |
15:52
7,6 km/h
|
||||
|
Kolem Americkej climb
Kolem Americkej climb
open_in_new
1,26 km 14.3 %
|
11:07
6,8 km/h
|
6,8 km/h | 385 W | 164 bpm |
10:47
7,0 km/h
|
||||
|
Červený most - Kamzík, po červenej
Červený most - Kamzík, po červenej
open_in_new
1,71 km 14.1 %
|
13:56
7,4 km/h
|
7,4 km/h | 384 W | 166 bpm |
13:56
7,4 km/h
|
||||
|
Lom - Americké
Lom - Americké
open_in_new
0,66 km 20.3 %
|
08:04
4,9 km/h
|
4,9 km/h | 378 W | 164 bpm |
06:10
6,5 km/h
|
||||
|
Climb to the tower
Climb to the tower
open_in_new
1,46 km 12.7 %
|
11:37
7,5 km/h
|
7,5 km/h | 382 W | 168 bpm |
09:10
9,5 km/h
|
||||
|
stupacik
stupacik
open_in_new
0,32 km 20.6 %
|
03:44
5,2 km/h
|
5,2 km/h | 387 W | 168 bpm |
02:53
6,8 km/h
|
||||
|
Výbeh od rozhľadne k vysielaču
Výbeh od rozhľadne k vysielaču
open_in_new
0,67 km 7.6 %
|
04:11
9,6 km/h
|
9,6 km/h | 396 W | 174 bpm |
03:32
11,3 km/h
|
||||
|
Zbeh Kamzik tower po cervenej
Zbeh Kamzik tower po cervenej
open_in_new
1,83 km -12.2 %
|
09:38
11,4 km/h
|
11,4 km/h | 206 W | 142 bpm |
08:56
12,3 km/h
|
||||
|
Solo's Return
Solo's Return
open_in_new
1,24 km -14.9 %
|
06:13
11,9 km/h
|
11,9 km/h | 195 W | 145 bpm |
05:34
13,3 km/h
|
||||
|
11 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre