•
Beh
directions_runBeh - Klus 30 km
V závere trošku rýchlejšie.
trending_up
Vzdialenosť
30,0 km
schedule
Čas
02:29:13
landscape
Nastúpané
146 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 12,1 km/h | 16,8 km/h |
| Výkon | 352 W | 473 W |
| Kadencia | 88 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 138 bpm | 164 bpm |
| Energetický výdaj | 2 110 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:22:19
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Stanica- Galimex
Stanica- Galimex
open_in_new
0,57 km 0.1 %
|
02:48
12,2 km/h
|
12,2 km/h | 352 W | 139 bpm |
02:08
16,1 km/h
|
||||
|
Galimex- Sim
Galimex- Sim
open_in_new
0,59 km -0.2 %
|
02:51
12,4 km/h
|
12,4 km/h | 349 W | 138 bpm |
02:08
16,5 km/h
|
||||
|
Železničná cesta k nákladnému
Železničná cesta k nákladnému
open_in_new
0,51 km 0 %
|
02:30
12,1 km/h
|
12,1 km/h | 349 W | 140 bpm |
01:57
15,6 km/h
|
||||
|
Most -> Odbočka
Most -> Odbočka
open_in_new
2,22 km -0.3 %
|
10:55
12,2 km/h
|
12,2 km/h | 343 W | 142 bpm |
08:04
16,5 km/h
|
||||
|
Šprint ku kanálu
Šprint ku kanálu
open_in_new
0,35 km 2.4 %
|
01:47
11,9 km/h
|
11,9 km/h | 371 W | 143 bpm |
01:11
17,9 km/h
|
||||
|
Kosínusoida
Kosínusoida
open_in_new
2,24 km -0.2 %
|
10:59
12,3 km/h
|
12,3 km/h | 345 W | 141 bpm |
08:04
16,7 km/h
|
||||
|
Jánošíka lapajú
Jánošíka lapajú
open_in_new
3,96 km -0.3 %
|
27:09
8,7 km/h
|
8,7 km/h | 253 W | 120 bpm |
15:52
15,0 km/h
|
||||
|
Jánošíka zlapali
Jánošíka zlapali
open_in_new
3,94 km 0.3 %
|
24:14
9,8 km/h
|
9,8 km/h | 295 W | 121 bpm |
15:59
14,8 km/h
|
||||
|
Sínusoida
Sínusoida
open_in_new
2,24 km 0.3 %
|
14:20
9,4 km/h
|
9,4 km/h | 272 W | 127 bpm |
08:01
16,8 km/h
|
||||
|
Nákladné nádražie
Nákladné nádražie
open_in_new
0,70 km -0.2 %
|
03:30
12,0 km/h
|
12,0 km/h | 344 W | 142 bpm |
02:23
17,6 km/h
|
||||
|
Železničná cesta od nákladného
Železničná cesta od nákladného
open_in_new
0,48 km -0.1 %
|
02:04
14,0 km/h
|
14,0 km/h | 410 W | 150 bpm |
01:51
15,6 km/h
|
||||
|
SIM- Galimex
SIM- Galimex
open_in_new
0,63 km 0 %
|
02:38
14,4 km/h
|
14,4 km/h | 423 W | 157 bpm |
02:21
16,1 km/h
|
||||
|
Lipový sirup
Lipový sirup
open_in_new
0,68 km -0.3 %
|
02:39
15,4 km/h
|
15,4 km/h | 415 W | 159 bpm |
02:39
15,4 km/h
|
||||
|
13 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre