•
Beh
directions_runBeh - Večerní běh
trending_up
Vzdialenosť
10,0 km
schedule
Čas
00:55:31
landscape
Nastúpané
171 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 10,8 km/h | 15,2 km/h |
| Výkon | 338 W | 599 W |
| Kadencia | 88 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 148 bpm | 168 bpm |
| Energetický výdaj | 777 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 29 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Ranní posilování
trending_up
0,0 km
schedule
01:02:31
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Zidovske hrbitovy (rovinka)
Zidovske hrbitovy (rovinka)
open_in_new
0,62 km -2.4 %
|
03:16
11,4 km/h
|
11,4 km/h | 384 W | 133 bpm |
02:59
12,5 km/h
|
||||
|
Pod Kapličkou na Třebešín
Pod Kapličkou na Třebešín
open_in_new
0,21 km 7.2 %
|
01:17
10,0 km/h
|
10,0 km/h | 365 W | 150 bpm |
01:04
12,0 km/h
|
||||
|
Hraniční - celý kopec
Hraniční - celý kopec
open_in_new
0,21 km 6 %
|
01:18
9,8 km/h
|
9,8 km/h | 385 W | 157 bpm |
01:07
11,4 km/h
|
||||
|
Balkán-Vítkov P
Balkán-Vítkov P
open_in_new
2,48 km -1 %
|
13:49
10,8 km/h
|
10,8 km/h | 327 W | 147 bpm |
11:55
12,5 km/h
|
||||
|
Z Balkánu na Ohradu
Z Balkánu na Ohradu
open_in_new
0,83 km -2.7 %
|
04:26
11,2 km/h
|
11,2 km/h | 307 W | 140 bpm |
03:27
14,4 km/h
|
||||
|
Od kempu na most
Od kempu na most
open_in_new
0,31 km -2 %
|
01:36
11,8 km/h
|
11,8 km/h | 332 W | 145 bpm |
01:16
14,9 km/h
|
||||
|
Pražačka - UP
Pražačka - UP
open_in_new
0,34 km 4.2 %
|
01:44
11,7 km/h
|
11,7 km/h | 390 W | 156 bpm |
01:10
17,4 km/h
|
||||
|
1km Vítkov, k Žižkovi
1km Vítkov, k Žižkovi
open_in_new
1,00 km -0.7 %
|
05:27
11,0 km/h
|
11,0 km/h | 335 W | 152 bpm |
04:08
14,5 km/h
|
||||
|
Okolo Žižky
Okolo Žižky
open_in_new
2,53 km 0.1 %
|
16:31
9,2 km/h
|
9,2 km/h | 283 W | 144 bpm |
11:01
13,8 km/h
|
||||
|
Vitkov beh po trave (grass run)
Vitkov beh po trave (grass run)
open_in_new
0,65 km -0.9 %
|
03:27
11,2 km/h
|
11,2 km/h | 332 W | 154 bpm |
02:37
14,8 km/h
|
||||
|
Vítkov Rovinka
Vítkov Rovinka
open_in_new
0,42 km -1.2 %
|
02:16
11,2 km/h
|
11,2 km/h | 302 W | 146 bpm |
01:43
14,8 km/h
|
||||
|
Kolem Žižky
Kolem Žižky
open_in_new
0,55 km -0.7 %
|
05:41
5,8 km/h
|
5,8 km/h | 178 W | 128 bpm |
02:12
15,1 km/h
|
||||
|
Kolem Žižky - 03
Kolem Žižky - 03
open_in_new
0,25 km -0.1 %
|
01:22
10,8 km/h
|
10,8 km/h | 361 W | 156 bpm |
00:54
16,4 km/h
|
||||
|
Vítkov-vrch P
Vítkov-vrch P
open_in_new
0,95 km 0.7 %
|
08:20
6,9 km/h
|
6,9 km/h | 230 W | 135 bpm |
04:04
14,1 km/h
|
||||
|
Vítkov up sprint
Vítkov up sprint
open_in_new
0,12 km 5.1 %
|
00:37
11,5 km/h
|
11,5 km/h | 350 W | 148 bpm |
00:28
15,2 km/h
|
||||
|
Kilometr na Vítkově
Kilometr na Vítkově
open_in_new
0,99 km 0.6 %
|
05:19
11,2 km/h
|
11,2 km/h | 338 W | 152 bpm |
04:19
13,8 km/h
|
||||
|
Vítkov Rovinka - 01
Vítkov Rovinka - 01
open_in_new
0,46 km 1.1 %
|
02:28
11,1 km/h
|
11,1 km/h | 343 W | 151 bpm |
01:57
14,0 km/h
|
||||
|
Z Ohrady na Želivárnu
Z Ohrady na Želivárnu
open_in_new
1,43 km 1 %
|
09:57
8,6 km/h
|
8,6 km/h | 260 W | 139 bpm |
06:50
12,5 km/h
|
||||
|
Mezi hřbitovy
Mezi hřbitovy
open_in_new
0,40 km 2.4 %
|
02:14
10,9 km/h
|
10,9 km/h | 393 W | 158 bpm |
02:14
10,9 km/h
|
||||
|
19 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre