Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Mapa
AlanV AlanV • Predvčerom o 20:11 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Večerní běh

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,1 km
schedule Čas
00:58:15
landscape Nastúpané
105 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,4 km/h 14,9 km/h
Výkon 326 W 507 W
Kadencia 88 rpm -
Tepová frekvencia 145 bpm 172 bpm
Energetický výdaj 768 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 32 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

AlanV AlanV • 22. júna 2026 o 7:02
thumb_up0thumb_down

directions_run Ranní běh

trending_up 10,3 km
schedule 00:56:52
landscape 132 m
AlanV AlanV • 21. júna 2026 o 15:52
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Odpolední posilování

trending_up 0,0 km
schedule 01:02:06
landscape 0 m
AlanV AlanV • 20. júna 2026 o 11:00
thumb_up0thumb_down

directions_run 10km

trending_up 9,7 km
schedule 00:46:44
landscape 127 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Zidovske hrbitovy (rovinka) Zidovske hrbitovy (rovinka) open_in_new
0,62 km  -2.4 %
 03:16
11,4 km/h
11,4 km/h 303 W 126 bpm 02:59
12,5 km/h
Pod Kapličkou na Třebešín Pod Kapličkou na Třebešín open_in_new
0,21 km  7.2 %
 01:07
11,5 km/h
11,5 km/h 360 W 150 bpm 01:04
12,0 km/h
Hraniční - celý kopec Hraniční - celý kopec open_in_new
0,21 km  6 %
 01:21
9,4 km/h
9,4 km/h 417 W 154 bpm 01:07
11,4 km/h
Balkán-Vítkov P Balkán-Vítkov P open_in_new
2,48 km  -1 %
 22:23
6,7 km/h
6,7 km/h 199 W 126 bpm 11:55
12,5 km/h
Z Balkánu na Ohradu Z Balkánu na Ohradu open_in_new
0,83 km  -2.7 %
 04:33
11,0 km/h
11,0 km/h 297 W 141 bpm 03:27
14,4 km/h
Od kempu na most Od kempu na most open_in_new
0,31 km  -2 %
 01:43
11,0 km/h
11,0 km/h 310 W 147 bpm 01:16
14,9 km/h
Pražačka - UP Pražačka - UP open_in_new
0,34 km  4.2 %
 05:25
3,8 km/h
3,8 km/h 122 W 115 bpm 01:10
17,4 km/h
1km Vítkov, k Žižkovi 1km Vítkov, k Žižkovi open_in_new
1,00 km  -0.7 %
 09:02
6,7 km/h
6,7 km/h 204 W 127 bpm 04:08
14,5 km/h
Okolo Žižky Okolo Žižky open_in_new
2,53 km  0.1 %
 20:37
7,4 km/h
7,4 km/h 226 W 133 bpm 11:01
13,8 km/h
Vitkov beh po trave (grass run) Vitkov beh po trave (grass run) open_in_new
0,65 km  -0.9 %
 06:57
5,6 km/h
5,6 km/h 163 W 122 bpm 02:37
14,8 km/h
Vítkov Rovinka Vítkov Rovinka open_in_new
0,42 km  -1.2 %
 02:15
11,3 km/h
11,3 km/h 325 W 148 bpm 01:43
14,8 km/h
Kolem Žižky Kolem Žižky open_in_new
0,55 km  -0.7 %
 06:01
5,5 km/h
5,5 km/h 167 W 128 bpm 02:12
15,1 km/h
Kolem Žižky - 03 Kolem Žižky - 03 open_in_new
0,25 km  -0.1 %
 01:20
11,1 km/h
11,1 km/h 332 W 153 bpm 00:54
16,4 km/h
Vítkov-vrch P Vítkov-vrch P open_in_new
0,95 km  0.7 %
 08:48
6,5 km/h
6,5 km/h 221 W 134 bpm 04:04
14,1 km/h
Vítkov up sprint Vítkov up sprint open_in_new
0,12 km  5.1 %
 00:37
11,5 km/h
11,5 km/h 337 W 143 bpm 00:28
15,2 km/h
Kilometr na Vítkově Kilometr na Vítkově open_in_new
0,99 km  0.6 %
 05:34
10,7 km/h
10,7 km/h 324 W 147 bpm 04:19
13,8 km/h
Vítkov Rovinka - 01 Vítkov Rovinka - 01 open_in_new
0,46 km  1.1 %
 02:32
10,8 km/h
10,8 km/h 341 W 147 bpm 01:57
14,0 km/h
Olsanska Olsanska open_in_new
0,81 km  -1.3 %
 04:16
11,5 km/h
11,5 km/h 305 W 142 bpm 03:55
12,5 km/h
Na nakup climb Na nakup climb open_in_new
0,29 km  6 %
 01:44
9,9 km/h
9,9 km/h 390 W 163 bpm 01:43
10,0 km/h
19 segmentov
keyboard_arrow_up