•
Beh
directions_runBeh - Večerný výbeh na Kamzik
trending_up
Vzdialenosť
14,7 km
schedule
Čas
01:29:12
landscape
Nastúpané
358 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 9,9 km/h | 21,5 km/h |
| Výkon | 294 W | 578 W |
| Kadencia | 84 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 130 bpm | 165 bpm |
| Energetický výdaj | 1 161 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 27 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Plno mesiacovy beh
trending_up
21,3 km
schedule
02:04:39
landscape
295 m
•
directions_bike Nedeľná s RBBA
trending_up
151,8 km
schedule
04:47:40
landscape
650 m
•
directions_walk Lunch Walk
trending_up
13,5 km
schedule
03:25:49
landscape
423 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Climb Marianska
Climb Marianska
open_in_new
0,41 km 3.5 %
|
02:15
10,9 km/h
|
10,9 km/h | 341 W | 122 bpm |
01:39
14,8 km/h
|
||||
|
Frana Krala Northbound on foot
Frana Krala Northbound on foot
open_in_new
0,62 km 4.2 %
|
03:28
10,7 km/h
|
10,7 km/h | 346 W | 132 bpm |
03:04
12,1 km/h
|
||||
|
Hlboka Cesta climb
Hlboka Cesta climb
open_in_new
0,39 km 8.3 %
|
02:31
9,3 km/h
|
9,3 km/h | 440 W | 150 bpm |
01:50
12,8 km/h
|
||||
|
schody k špitálu
schody k špitálu
open_in_new
0,16 km 18.1 %
|
01:15
7,9 km/h
|
7,9 km/h | 433 W | 140 bpm |
01:02
9,5 km/h
|
||||
|
Cesta na Kamzík Climb
Cesta na Kamzík Climb
open_in_new
1,14 km 9.2 %
|
06:48
10,1 km/h
|
10,1 km/h | 384 W | 155 bpm |
06:48
10,1 km/h
|
||||
|
Magurská AKV climb
Magurská AKV climb
open_in_new
0,20 km 10.5 %
|
01:15
9,6 km/h
|
9,6 km/h | 401 W | 151 bpm |
01:15
9,6 km/h
|
||||
|
BA Kamzik asfalt zaver
BA Kamzik asfalt zaver
open_in_new
0,50 km 5.9 %
|
03:09
9,5 km/h
|
9,5 km/h | 360 W | 150 bpm |
02:32
11,8 km/h
|
||||
|
Stroodel - aHOJ
Stroodel - aHOJ
open_in_new
1,28 km -1 %
|
08:40
8,8 km/h
|
8,8 km/h | 257 W | 126 bpm |
07:33
10,1 km/h
|
||||
|
dole Ahojkou (iba po odbocku doprava)
dole Ahojkou (iba po odbocku doprava)
open_in_new
1,64 km -7.9 %
|
09:29
10,4 km/h
|
10,4 km/h | 202 W | 111 bpm |
08:01
12,3 km/h
|
||||
|
tupeho 2x kopcek (hore znacka slepa ulicka)
tupeho 2x kopcek (hore znacka slepa ulicka)
open_in_new
0,33 km 7.9 %
|
01:48
10,9 km/h
|
10,9 km/h | 435 W | 138 bpm |
01:28
13,4 km/h
|
||||
|
10 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre