Obsah fóra » Súkromné akcie, tréning » Cestné akcie, výjazdy » Dnešný švih

Dnešný švih

Ved tam nemaju byt kopce

11.02.2015 - 12:00:21

Mesto: Rožňava
Založený: 14. 10. 2011
Príspevky: 138
Bicykle: Dema Asti | Cannondale Supersix Evo team | Prednastavený MTB

Je to rovinaty teren, ale hupaciky tam su a hlavne v husinej je zakerny ten kopcek aj ked to tak nevyzera.

11.02.2015 - 13:03:34

reeller_sk

Mesto: Hurbanovo
Založený: 12. 7. 2013
Príspevky: 628
Bicykle: Haibike Challenge RC | Specialized Venge Elite

hej presne ta prva premie je najdlsia a najneprijemnejsia, druha je kratsia, ale tiez celkom strma a tretia sa uz da bombovat celkom. Ale ked sa pojde tempo okolo 45km/h potial cez tie hupacky co su po ceste, tak tie prieme bude riadne neprijemne a pravdepodobne sa to tam isto cele potrha.

11.02.2015 - 13:22:23

Hosť

pokial sa pojde 45km/h tak tie hupky len preletime

11.02.2015 - 14:22:19

steeve83

Mesto: Rožňava
Založený: 14. 10. 2011
Príspevky: 138
Bicykle: Dema Asti | Cannondale Supersix Evo team | Prednastavený MTB

hej preletime kazdy svojim tempom

11.02.2015 - 18:52:48

orvaq

Mesto: Nove Mesto nad Vahom
Založený: 1. 6. 2011
Príspevky: 1 459
Bike: Orbea Oiz 29 M30 2019

Ja len, ze tiez slapem Tacx ale Flow T2200 no predpokladam, ze presnost, resp. udavane W a realna zataz je asi identicka kedze je to jedna znacka. A predstava 2h pri 280 W - to fakt smekam. Neviem ako si trenovany, ja nie som ziadny profik ale napr. pri Seredmaratone ked mal typek z prvej trojky stupanie na Havran kdesi okolo 350 W tusim (merane Powertap-om) tak som mu aj veril. Tak preto ma to zaujima. Nechcem Ta podcenovat alebo cosi. Len poslednou dobou si chcem porovnat W z mojho erga s inymi a tak.
Inak co je udaj Powerback?

11.02.2015 - 20:18:37

veslar

Založený: 5. 5. 2013
Príspevky: 628
Bike: Radon Spire 8.0

ak dokazes ist 4,7W/kg pocas 1h tak mas, podla mna, bednu istu.

11.02.2015 - 20:32:05

reeller_sk

Mesto: Hurbanovo
Založený: 12. 7. 2013
Príspevky: 628
Bicykle: Haibike Challenge RC | Specialized Venge Elite

Robil som si kalibraciu pred jazdou, ale tiez by som si to rad premeral aj s normalnym powermetrom. Na rovinke pokiaľ viem držať kadenciu okolo 100-ky a krutiť pekne do kruhu, co bola vacsina tejto trasy, tak okolo tych 280-300W je takych co uz boli, ale viem tak ist dlhodobejsie, aj ked si zadam tu hodnotu do roznych kalkulaciek wattaze, tak mi to vychadza priblizne rovnako, co zvyknem jazdit aj na ceste vonku. Pokial by som mal ist, ale napriklad cez tych 300W, tak by som sa dostal do cisiel, kde by som raz dva spalil vsetok cukor a zakyslil nohy. Ono nie som najlahsi a mam natrenovane hlavne ist tempo na rovinke, pokial sa porovnam s chalanmi co s nimi jazdim, tak pokial idem v tom pasme o ktorom debatujeme, tak vacsinou maju problem vydrzat aj v haku, situacia sa vacsinou obrati, ked pride nejaky kopec

. A taktiez mozem povedat, ze dnes citim riadne nohy a rano som bol o kilecko lahsi ako bezne, takze aj zasob cukru ubudlo riadne zo svalov.

11.02.2015 - 21:23:39

petersa

Založený: 3. 3. 2014
Príspevky: 1 066

ak dokazes ist 4,7W/kg pocas 1h tak mas, podla mna, bednu istu.

myslíš rovinatu časovku však

11.02.2015 - 22:26:13

veslar

Založený: 5. 5. 2013
Príspevky: 628
Bike: Radon Spire 8.0

skor som myslel ten Seredmaraton.samozrejme,ze tam je viac faktorov,ale bez dostatocneho trv.udrzatelneho vykonu idu sance dole.mozno si tento rok skusim aj ja nejaky takyto pretek,i ked ma viac lakaju casovice.

12.02.2015 - 06:16:49

petersa

Založený: 3. 3. 2014
Príspevky: 1 066

ja zasa preferujem horské maratony, ideálne s dojazdom na vrchole stupania napr. Tour de Magura, velmi pekná trasa, krásna príroda...láka ma napr. Grossglocknerig, ale je to rovnaký víkend ako Magura, tak mám dilema

... ked som pozeral časy na Grossglockner, je až neskutočné ako sú namakaní amatéri z AUT či IT

12.02.2015 - 09:07:33

james9

Mesto: Nová Dubnica
Založený: 22. 4. 2011
Príspevky: 420
Bicykle: Focus Izalco Max | Kellys Slage 70 | Ultimátna mestská mašina

Keď bolo dnes tak krásne, dal som si zopár jarných opalovacích kilometrov

Prílohy:

WP_20150213_14_40_16_Pro.jpg 328.97 KiB Otvoriť v novom okne 0

13.02.2015 - 15:48:03

fofo050

Mesto: Báhoň
Založený: 9. 7. 2013
Príspevky: 4 420
Bicykle: CORRATEC E-POWER RS 160 PRO | STRADA RR2 | ADMIRAL | FELT Decree 1 custom | TREK FUELL EX 6
Odjazdené '25: 1 823 km

Až som sa zľakol kedy som bol vonku

13.02.2015 - 15:56:02

veslar

Založený: 5. 5. 2013
Príspevky: 628
Bike: Radon Spire 8.0

nech žije odmäk! v pondelok takymto tempom nebude po snehu ani stopy.hned vidno aj ludi na cestakoch.keby to este pod Starym mostom nevyzeralo ako bacorinisko,bolo by to idealne.

13.02.2015 - 21:20:19

MartinLC87

Mesto: Častá
Založený: 9. 8. 2014
Príspevky: 183
Bicykle: CUBE Agree GTC SL Di2 | Kellys SOOT 30 2019

bol som dnes na hradzi, ale urobil som chybu, ze som isiel k rusovckemu jazeru tou spodnou castou, lebo na niektorych usekoch bola suvisla vrstva snehu, ta horna cesta je uz v pohode sucha..

14.02.2015 - 14:17:49

Obľúbené · Aktívne

Obsah fóra » Súkromné akcie, tréning » Cestné akcie, výjazdy » Dnešný švih

Výber z produktov

Prejsť do shopu (Bicykle / Cestné)