gely som vystihol z anglickeho SIS, tam mavaju aj 50% zlavu a doprava na SK 4 eura. tak mna tie gely vysli jeden na cca 90 centov takze ja si beriem vzdy gel/y alebo gel a tycinku, pripadne banan. clovek nikdy nevie a ked to aj ja nepotrebujem moze sa stat ze stretnem zufalo vycerpaneho cyklistu ktoremu rad pomozem ak by on nemal pri sebe nic 
misopetrovic A článok si čítal?
Sólo podľa mňa znamená, že nešiel vo dvojici alebo štvorici. A hákovať za oddýchnutými súpermi, ktorí sa striedajú a nastupujú nie je tiež jednoduché. Navyše ešte si musíš aj sám odskakovať na bufet, t.j. nikto ti nenosí a nepodáva. Neviem ako u teba, ale za mňa jazdiť priemernou rýchlosťou 38km/h nie je zadarmo ani v háku, ktorý si musíš sám naháňať. To nie je ako jazdiť v háku s tímovými kolegami, ktorí ťa chránia.
Sólo podľa mňa znamená, že nešiel vo dvojici alebo štvorici. A hákovať za oddýchnutými súpermi, ktorí sa striedajú a nastupujú nie je tiež jednoduché. Navyše ešte si musíš aj sám odskakovať na bufet, t.j. nikto ti nenosí a nepodáva. Neviem ako u teba, ale za mňa jazdiť priemernou rýchlosťou 38km/h nie je zadarmo ani v háku, ktorý si musíš sám naháňať. To nie je ako jazdiť v háku s tímovými kolegami, ktorí ťa chránia.
v prvom rade prepáč článok som nemal čas čitať a z toho dôvodu vzniklo nedorozumenie
čo sa týka jazdy v balíku konkrétne na tomto preteku mám dosť odjazdené a pokial ide balík 38km/h je to v "pohode"..... horšie je keď tomu na pár kôl utnú keď sa tam nazbiera skupina najlepších jazdcov hneď z niekolkátich tímov...
túto 24hodinovku som odjazdil na nultom ročníku na 2 miesto vo dvojiciach s kamošom a na prvom ročníku v 4člennom tíme na 1 miesto...
nieje to ľahké to netvrdím..ale ísť 38km/h v háku je stále lahšie a menej namáhavé ako sa tam trápiť proti vetru sám a za tým si stojím.. naozaj tam škaredo fúka...
aspoň pre mňa osobne bolo jednoduchšie reagovať na nástupy v balíku a držať sa ich zakusnutý v predstavci ako kebyže is mám vystúpiť z balíka a točiť sám v tom protivetre...
A si s tymi SIS gelmi spokojny? Ja pouzivam od BioTech, nutrend, aminostar... Chodim aj na turistiku a tiez beriem gel kedze mi moze prist "zle" z nedostatku cukru a gely su rychla zachrana. Ale raz ma z krízy vytiahlo aj jedno capovane 
canopus Nizky pulz mam aj ja Napr na Tour de Volcano som mal priemer 135, len v kopcoch som mal do 155. Inac (ako vzdy) biedny pulz. Takze pre nizkopulzoveho vytrvalca je 129 uplne v pohode.
Napr na Tour de Volcano som mal priemer 135, len v kopcoch som mal do 155. Inac (ako vzdy) biedny pulz. Takze pre nizkopulzoveho vytrvalca je 129 uplne v pohode.
A si s tymi SIS gelmi spokojny? Ja pouzivam od BioTech, nutrend, aminostar... Chodim aj na turistiku a tiez beriem gel kedze mi moze prist "zle" z nedostatku cukru a gely su rychla zachrana. Ale raz ma z krízy vytiahlo aj jedno capovane
pomoze mi ked si ho dam v pravy cas, samozrejme ked si uz moc unaveny, alebo si si ho dal uz neskoro v podstate ani necitis ze si si ho dal. no nedavam si gel na kazdom svihu, niekedy sa citim super a mozem si dat dve a pol hodiny aj s kopcami a nepotrebujem nic len iontak a inokedy nemam svoj den tak gel mi len pomoze dostat sa ako tak domov
Opakovane sa mi to potvrdilo. že ak si dám Colu, v pohode cítim nárast vykonnosti , prílev energie a pocit " zasýtenia "...Ak som si dal pol litra kofoly, tak nič...prázdno, bez energie a po rozjazde po krátkej 20-30 minutovej pauze som bol ako " vybľutý " ...Je to individuálne , ale ja som to na sebe odpozoroval a potvrdili mi to aj iní jazdci. Preto kofolu už nepijem a to že je to čierne, sladké nemusí byť to isté...Predpokladám , že zložením / obsahom aj " druhom " / cukrov sú to odlišné veci. Píšem to na základe len mojich pocitov a skúseností a môj názor sa nemusí zhodovať s tým vaším 
...žemla , buchta, pečivo na celodennom výjazde má svoj význam. Dolomity a HR som tak absolvoval tiež, len to boli celodenky a nie 4-5 hodinovky...
Gély, iontáky a iné doplnky zásadne odporúčam kupovať vo väčšom počte v zľavách z overených E shopov...nie jednotlivo po kusoch v kameňákoch, ušetriť sa dá aj cez 50 % !!!
...žemla , buchta, pečivo na celodennom výjazde má svoj význam. Dolomity a HR som tak absolvoval tiež, len to boli celodenky a nie 4-5 hodinovky...
Gély, iontáky a iné doplnky zásadne odporúčam kupovať vo väčšom počte v zľavách z overených E shopov...nie jednotlivo po kusoch v kameňákoch, ušetriť sa dá aj cez 50 % !!!
donny ty trubela,kde ja co pisem o nizkom tepe?nechapem preco mi vkladas svoje nieco do mojich prstekov.ja mam dost tepy,ked sa odstavuje reaktor a nie sa ***** na bajku vtedy 
Včera som sa bol ''povoziť'' po nočnéj na tradičných kopcoch 152km 3000vm
mal som len dva iontáky, dve tyčinky a banán.
mal som len dva iontáky, dve tyčinky a banán.
Príloha:
Komentár súboru: Velka Javorina, Nová Lhota, Vápenky, Korytná, Březová, Mikulčin vrch & Monte Lope
Príloha:
Komentár súboru: slamenné balíky v Slavkove (cz)
Výber z produktov
Pinarello X3 Disc 105 Di2 Fulcrum Racing 800 DB 28 bicykel, Deep Black
5 799 €
MOC 6 599 €
