Feed Fórum Kalendár Aktivity Fotky Cyklotrasy

PULZMETER A TEPOVE HRANICE. # testy # sporttester # tréning # skúsenosti # poradenstvo # vytrvalosť # výkon

+12

+14

🥶

Anonym • 3. 11. 2003 o 9:17

🥶

+12

+14

Zdravím,

mám zopár otázok:

1. Kde sa dajú určiť prahy tepovej frekvencie ? Aerobny a Anaerobny PRAH.
2. Zisťoval som si hodnoty z netu ale je to len také priemerné pre danú vekovú a váhovú kategóriu. Dá sa to presne v BA niekde zmerať? Ak áno,kde? A za koľko?

Dík Peter

0 0

Zbaliť príspevok Pridať komentár

Diskusia (27)

Počet na stranu:

27 príspevkov

Ďalšia strana

1 2

Najnovšie komentáre Najlepšie komentáre

duves • 25. 10. 2007 o 19:49

Mal by niekto zaujem o tuto knihu? (mozem naskenovat):

www.duves.salem.sk

0 0

marecej • 25. 10. 2007 o 19:51

Stanislav Olšák by asi tvojou iniciativou nadseny nebol

0 0

duves • 25. 10. 2007 o 20:00

To nerieš. Hodim to cez torrenty a je to.

0 0

dotm • 25. 10. 2007 o 20:34

mozno tu:
http://www.sportcenter.sk/diagnostika/s ... iagnostika

0 0

JoKo • 25. 10. 2007 o 21:22

alebo tu:
www.sportmed.sk

0 0

triki • 25. 10. 2007 o 22:16

Na spalovanie si to strazim do 160 max.A funguje uz vela rokov.

0 0

dutchman • 26. 10. 2007 o 8:30

160 nam moc nepovie... Skor kolko to % to mas z maxima...

0 0

Heno • 26. 10. 2007 o 8:48

Peter alais Cykloturista...tie hodnoty alebo tú tabuľku, čo si našiel na nete, to Ti bohate stačí. Je celkom podstivá. Tie hodnoty, ktoré si z nej vypočítaš, majú význam. Zbytočne sa budeš merať. Na cykloturistiku to bude v pohode.
Ja podľa nej jazdím. Držím sa medzi 75-90% a som spokojný.

0 0

Anonym • 26. 10. 2007 o 9:06

whiteboss LOOOOOL, síce to nie je tvoja chyba ale ten príspevok je z roku 2003!!!!!!!! :lol:

0 0

Heno • 26. 10. 2007 o 9:09

Nevadí. Potreboval som si vyliať srdce

0 0

giro • 26. 10. 2007 o 11:50

Mal by niekto zaujem o tuto knihu? (mozem naskenovat):

Môžem sa opýtať z ktorého roku je tá kniha?

0 0

duves • 26. 10. 2007 o 18:51

1997. Preco? Myslis, ze sa nieco tak vyrazne na tom zmenilo?

urobim to ako pdf subor

0 0

giro • 26. 10. 2007 o 20:24

Pravdupovediac som si myslel, že je čerstvejšieho dáta. Na obsahovú kvalitu to nemá vplyv, i keď vývoj ide dopredu a názory aj metódy sa menia. Ale spojazdni to, rád si to prečítam.

0 0

GaryFisher • 26. 10. 2007 o 20:29

napodobne

0 0

pista • 26. 10. 2007 o 20:33

http://www.kpo.cz/fyziologie/fyziologie.htm

0 0

duves • 26. 10. 2007 o 21:49

Pravdupovediac som si myslel, že je čerstvejšieho dáta. Na obsahovú kvalitu to nemá vplyv, i keď vývoj ide dopredu a názory aj metódy sa menia. Ale spojazdni to, rád si to prečítam.

No, teraz by sa zislo aby aj hobbici mohli merat vykon vo wattoch. Co stoji taka sranda? Este asi dost.

0 0

dotm • 26. 10. 2007 o 22:01

...ja tiez

0 0

drvlado • 26. 10. 2007 o 22:56

ak sa chcete dať otestovať tak na klinike telovýchovného lekárstva FN Mickiewiczova to máte za 1500sk na spiroergometri,aj s odborným výkladom. :shock:

0 0

matt • 26. 10. 2007 o 22:59

posli nejaky blizsi kontakt..adresu...co vsetko je sucastou testu?

0 0

Anonym • 27. 10. 2007 o 0:32

posli nejaky blizsi kontakt..adresu...co vsetko je sucastou testu?

ekg, klasicke merania - vyska, vaha, %tuku kliestikmi, kapacita pluc, odber krvi na rozbor,
potom ked skonstatuju podla ekg ze im na spire neumries tak hura na spiro,
povedia ti anaerobny prah, priebeh tepov v zavislosti na vykone + priebeh zmien zlozenia plynov pri vydychu, meranie krvneho tlaku, vykon pri anaerobnom prahu, max vykon, max tep, w/kg.
ak si stastnejsi a bude sa na teba pri trapeni sa na spire pozerat 15 studentov tak ti spravia laktatovy spad zadarmo

pri odbornom pokeci mi odporucili trening na urovni ANP, dostal som 3x A4 s vysledkami a hura domov. pri otazke a co aerobny prah nemy uzas a otazka na co je to dobre...

takto nejak to vyzeralo 3 roky spat. snad som na nic nezabudol