Výživa | Tréning, výživa, zdravie

+166

+168

🔥

Ronzon22 • 29. 10. 2012 o 15:31

🔥

+166

+168

Zdravím, hľadám odborníka na výživu. Niekoho kto by mi vedel troška poradiť ako správne a čo jesť. + poradil zo suplementami. Písal som už pár bývalým pretekárom, ale nik mi neodpísal. Nepozná tu niekto niekoho zo Slovenska? poprípade Česka ?

Za akúkoľvek pomoc by som bol veľmi vďačný

ďakujem

0 0

Zbaliť príspevok Pridať komentár

Diskusia (725)

Počet na stranu:

725 príspevkov

Ďalšia strana

1 … 10 11 12 13 14 … 37

Najlepšie komentáre Zobraziť iba najlepšie komentáre

Mirec_K • 28. 6. 2016 o 16:58

Neviem, tyčinku som energetickú ešte nemal. Gél som mal raz. A síce mám teraz niekoľko gélov k dispozícii, tak ich využitie je zatiaľ v nedohľadne. Pri výjazde do 2 hodín nevidím zmysel že "na čo". A zatiaľ, čo som ho raz použil, bol taký dlhší výjazd a dal som si ho pred pekným stúpaním, tam sa mi šlo fajne napriek odkrúteným km v nohách. Podľa tepáku som šiel na nejaký výkon, ale pocitovo sa mi šlo ľahšie (a to placebo nebolo, bo som šiel s kamarátom a jak sme cucli gel, tak som aj zabudol, že sme ho mali

0 0

Cirdeman • 28. 6. 2016 o 17:25

whitemamut napísal:

To nie je auto

Obchody ponúkajú rôzne skušobné balíčky alebo kúp z každého jeden a skúšaj. Značiek je toľko isto ako pri ionťákoch...

Veľa tých skúšobných balíčkov som nenašiel...OTE má dva (veľký a malý) a Enervit niečo malé má

od ostatných nič.

0 0

Cirdeman • 1. 7. 2016 o 11:48

Červené ovocie hádam najlepšie zo všetkých troch príchutí podľa mňa

Trochu viac cítiť soľ, ale chuťovo je Ok. Citrón moc "umelý" a pomaranč priemerný

Takže do budúcna červené ovocie a pomaranč.

0 0

Ramon1 • 1. 7. 2016 o 11:51

...one man show

3 0

Cirdeman • 7. 7. 2016 o 22:37

Ramon1 ty si raz tuším niekde spomínal, že používaš tie energetické gély od PowerBar-u či nie ? Ak áno, nie je to len placebo efekt ? Ktoré chute sa ti osvedčili ?

0 0

Hack3r • 9. 7. 2016 o 10:19

SIS ma opat zlavy http://www.scienceinsport.com/eu/special-offers

0 0

fofo050 • 9. 7. 2016 o 10:42

Nejde otvorit

0 0

Hack3r • 9. 7. 2016 o 10:47

nieco robis zle, lebo mne to ide a nie som ani nalogovany

1 0

fofo050 • 9. 7. 2016 o 10:51

Jednoducho kliknem na link a vypise, táto webová stránka nie je k dispozícii. Asi to nepodporuje tento pozicany tablet.

0 0

Mik98 • 9. 7. 2016 o 12:35

Mne to ide v poho otvorit na mobile.

0 0

fofo050 • 9. 7. 2016 o 21:27

Sranda teraz na vecer to otvorilo.

0 0

ennio • 9. 7. 2016 o 23:21

berie teda niekto nieco zo SIS? pripojil by som sa

0 0

Mik98 • 9. 7. 2016 o 23:22

Ja som rozmýšľal, že by som zobral niečo na skúšku, ale neviem čo

0 0

ennio • 9. 7. 2016 o 23:23

tiez rozmyslam

0 0

randy • 9. 7. 2016 o 23:26

Ja som bral "sypacky" z Gu Germany - konecne shop, kde maju 480 g balenie gelu

No taky Hammer ma este sikovnejsie balenie

SIS som mal na poslednych pretekoch a nejak ma to nenadchlo. Je to ako sopel a vdaka Nutrendu nemozem ovocne gely ani citit

0 0

Ramon1 • 10. 7. 2016 o 7:41

480 gramové balenia? To čo si ideš " gélovať "...

1 0

Hack3r • 10. 7. 2016 o 7:59

co som cital v 53x11 v nejakom cisle bol tam vyzivar a pisal ze na dlhsich ako dvojhodinovych treningoch by mal sportovec prijat kazdu hodinu cca 60g sacharidov. Ak ma gel napr 30g v sebe tak 2 za hodinu...teda ked ma mat stale dost energie na intenzivny trening. Takze ak si da clovek jeden gel na 180 minutovom treningu tak moze mat pocit ze mu nezabral. Hodne zalezi samozrejme ako a co clovek jedol den predtym a v den treningu a dolezite je byt riadne hydratovany. Takze poriadny trening nie je len o geloch...to ale vie vacsina z vas

1 0

canopus • 10. 7. 2016 o 9:26

Ramon1 napísal:

:facepalm: 480 gramové balenia? To čo si ideš " gélovať "...

a zase, co contribucia z tvojej strany,to odpad, chod radsej prispievat do STATUSU:tam si doma

0 0

randy • 10. 7. 2016 o 9:55

Ramon1 canopus prisiel na to, o co mi ide

Natlacim gel do tej flasticky a ide sa. Uplne ma irituje to mozstvo obalov, ktore mam po vreckach (ci to mam riesit tak ako vacsina "profikov", ktori to rozhadzuju okolo cesty?), z ktorych nikdy nedokazem vsetko vyzmykat. Flasku otvorim, cucnem a zavriem. Ziadny bordel a papam tolko kolko potrebujem. Ak sa mi zda gel husty, mozem ho zriedit (inac co som cital, triatlonisti natlacia 8 gelov do bidona azriedia s vodou - tiez riesenie).

0 0

canopus • 10. 7. 2016 o 10:12

Roman: pan je doktor a na tych my obycajny plebs nemame......... u nas triatlonisti tiez pouzivaju tieto flasticky na geliky
chcelo by to troska sebareflexie Ramonko a nie hned zbrklo reagovat