Vysoký pulz pri ANP svedčí o horšej trénovanosti.
A tí čo idú pri vysokých pulzoch si to nie že môžu dovoliť - ale musia dovoliť - viac trápia svoj organizmus - lebo sú menej trénovaní - idú na to, na čo nemajú, prípadne majú zdravotný problém.
inak povedane to co uz napisal mirec a to v com je ivanova logika fundamentalne zla.
clovek s maxom 200 a ANP 180 si bude "trapit" svoj organizmus UPLNE ROVNAKO ako niekto kto ma max 161 a ANP 145 pulzov (ergo ANP na 90% maxu).
no co je na tejto debate este komickejsie - a dufam ze ivana z toho neprekoti - je fakt ze clovek ktory ma pri maxe 200 ANP 185 (92,5% maxu) si dava tiez UPLNE ROVNAKO ako ti dvaja ktori maju svoj ANP polozeny na urovni 90% svojho maxu.
dalsia zaujimava vec je ze prvoplanovo by si niekto mohol mysliet ze niekto kto ma svoje ANP na 92,5% maxu bude mat mensiu "vykonnostnu" rezervu ako ten co ma ANP na 90% maxu. druhoplanovo vsak opat zas a znovu plati ze kazdy mame vykonnostnu krivku trochu inu a ten co ma sice "iba" 7,5% rezervu k HR maxu moze mat wattovu rezervu vyssiu kvoli plochsej laktatovej krivke - vid grafy z KPO.
takze zaver a moj posledny prispevok k tomuto (dobre som sa pobavil vdaka ivan): odhadovat niekoho pulzy a jeho vykonnost na zaklade toho ake pulzy siel niekto uplne iny je TOTALNY blud. cele je to o tom kde su prahy daneho cloveka.