TO: oakley a giro. Ste tu asi jediny co sa trochu (mozno dost) vyzive a doplnkom rozumeju. Lebo ked niekto napise ze najlepsi je hroznovy cukor, tak si pomyslim svoje, najlepsi je mozno 15 min. pred koncom preteku...
K tomu karnitinu, jeho velkou vyhodou je ze setri svalovy glykogen (ten pri intentivnej zatazi vydrzi zhruba hodinu, u trenovanych aj 90a viac min) ked sa minie spaluju sa len tuky a
vykon vyrazne klesa. Glykogen pomaha efektivnejsie spalovat tuky, cim dlhsie vydrzi tym je clovek schopny podavat relativne vysoky vykon (v porovnani so spalovanim iba tukov). Takze pri takom sporte ako je cyklistika, kde preteky trvaju aj 5 a viac hodin, nie je co riesit.
TO: oakley. S tymi iontakmi od niektorych firiem mas pravdu. Ved aka v nich moze byt energia a nejake ucinne latky ked z litra koncentratu spravis 50l. napoja - to ani sedliacky rozum nepochopi. A niektore latky ako karnitin, taurin, ... su tam v takom mnozstve, ze sa cudujem ze im to vobec povolili napisat na tu etiketu. To je nozaj lepsie kupit si sirup z jednoty