Zdar,včera mi klesol kľudový tep na 33, štandartne mávam +- 38 dva dni v po pretekoch klesal na 36. Ale 33 sa mi zdá už veľmi málo, nejaké potiaže pri tom neboli EKG, A ECHO mávam každoročne . Vie niekto poradiť čím sa dá z dlhodbejšieho hľadiska zabrániť takémuto znižovaniu? Dík.
zacat viacej chlastat a menej jazdit tiez som to riesil poslednu dobu, a ten alkohol pomaha, staci nejake to pivko vecer a rano busi srdce trosku viacej, ak sa teda bojis, ze zomieras...
Ahojte, som tu nový. Aj na fóre, aj v cyklistike. Dva roky behám, bicyklujem od apríla. Mám 37 rokov, kľudový pulz 50, maximum, čo som nameral 204. Počas spánku to klesne aj na 39. Meriam hrudným pásom Polar H9.
ano viem mam 40 na zavodoch dávam vyšši tep, ako bežný max v sprintoch do vrchu pri výjazdoch... mne viac ako 185 nevykruti, a to už idem do grcania... skus sa o tom pobaviť s nejakým sport lekarom či počítaj mudre knižky.... s vekom tepy prirodzene klesajú
Založený: 28.07.2016 Príspevky: 2 422 Bike: Dema Auron
uz som tiez nieco odtrenoval a aj precital, je jasne ze tep sa vekom znizuje, ale niekomu skor a niekomu neskor, len nam nepovedal pri com nameral tak vysoky pulz
Založený: 28.07.2016 Príspevky: 2 422 Bike: Dema Auron
no vidis a mozno aj on sa za tie dva roky vypracoval na vrcholoveho sportovca, alebo to moze byt aj tym, ze predtym nesportoval a zrazu zacal behat tak telo dostalo sok a tam nameral ten max pulz a odvtedy mu ide uz len dole
Ten tep bude asi individualny, kolega z roboty, ktory nema ziadnu sportovu minulost, teraz beha polmaratony, ma 53 r. a max. tep 185, ja sa v 55-tich rokoch uz cez 160 nedostanem ani pri intervalovych behoch.
Zasielanie zaujímavých akcií a noviniek emailomZasielanie zaujímavých akcií a noviniek emailomZasielanie darčekov a možnosti výhodnejšieho nákupuZasielanie Akcie týždňa
Zvoľ si, prosím, o ktoré informácie máš záujem:
Raz za týždeň / mesiac posielame súhrn toho čo pribudlo na MTBIKERi. Nikdy neposielame reklamu ani iný spam.
K narodeninám a meninám posielame menší darček s možnosťami výhodnejšieho nákupu a občas posielame email s akciami na tovar, ktorý Ťa môže zaujímať.
Raz za týždeň posielame súhrn našej Akcie týždňa a občas posielame email o špeciálnych akciách a novinkách v našom e-shope.
Dávam spoločnosti MTBIKER.shop s. r. o., so sídlom 225, Hrádok 916 33, Slovensko, IČO: 52 770 222, súhlas na zasielanie bezplatných informácií podľa špecifikácie uvedenej vyššie a so spracúvaním mojich osobných údajov na tento účel. Môj súhlas je dobrovoľný a beriem na vedomie, že mám právo ho kedykoľvek odvolať v sekcii Nastavenia e-mailov. Zároveň potvrdzujem, že som sa oboznámil(a) s informáciami v sekcii Ochrana súkromia a osobných údajov.
check_circle
error
MTBIKER používa cookies
Súbory cookies používame na zabezpečenie funkčnosti webu a na personalizáciu obsahu. S Tvojim súhlasom ich budeme používať na meranie užívania webovej stránky, k personalizácii a na zobrazenie relevantných reklám a informácií. Ak nám udelíš súhlas, môžeš ho zrušiť alebo môžeš zmeniť svoje preferencie v sekcii Nastavenia cookies. Ak nesúhlasíš s ukladaním cookies, môžeš ich odmietnuť. Viac o cookies si môžeš prečítať v sekcii Ochrana súkromia a osobných údajov.
tiez som to riesil poslednu dobu, a ten alkohol pomaha, staci nejake to pivko vecer a rano busi srdce trosku viacej, ak sa teda bojis, ze zomieras... 
navigate_next
