Klesas podla vo2max a citis sa pri treningoch horsie?
Ja mam Build me Up a klesam tiez o trochu, ale citim sa uplne fajn, bavi ma to a celkovo na MOJ pocit som lepsi ;)
20.11.2020 - 19:17:56
00
citim sa v pohode, az tak ze by mi nevadili tie treningy kazdy den robit
len ma celkom hneva ze to az o tolko kleslo
ako je pravda ze pocas treningu mi tep skace sialene a toto by mi mal dat lepsi zaklad? alebo proste len v tom pokracovat a nepremyslat
20.11.2020 - 22:14:30
00
Mas spravne nastavene FTP? To je absolutny zaklad pre akykolvek trenning. Kazdy trening je na nieco specificke zamerany, ja mam teraz 12tyzdnovy build me up a po kazdom treningu som na srot.

Btw, merias si tie treningy hodinkami? Ci len synchronizacia zwift-GC? Ja mam len synchronizaciu a mam pocit ze GC vobec neberie do uvahy tie treningy. A moje VO2 max je uz na 41. Ale je mi to jedno hram sa pre pohyb a nie pre cisielka 🤣
21.11.2020 - 07:27:36
01
Pri synchro zwift-GC nevie z tej aktivity GC vyrátať účinok tréningu. Aj keď má všetky dáta dostupné, tepy, watty...

https://www.strava.com/athletes/12194760

21.11.2020 - 08:56:04
00
Presne, ak aktivitu nezaznamenavas priamo garmin zariadenim tak to nevie pocitat VO2max a takisto ten treningovy stav. Mozem jazdit bomby aj tak mi napise neproduktivny treningovy stav.
21.11.2020 - 09:26:10
00
Mne to nerata ani na Edge1030. Iba na hodinkach to ide.
21.11.2020 - 09:45:38
00
na edge to zaznamenavam aj stress score pekne zarata
21.11.2020 - 12:02:42
00
antonn napísal:
na edge to zaznamenavam aj stress score pekne zarata


Mne ešte 520plus stres score vôbec nezaznamenava a ani netuším prečo to tak je ale stresu mam na rozdavanie😂 tak to neriešim.
21.11.2020 - 22:37:37
00
cripo napísal:
Pri synchro zwift-GC nevie z tej aktivity GC vyrátať účinok tréningu. Aj keď má všetky dáta dostupné, tepy, watty...


Prosím ťa čo je GC?
21.11.2020 - 22:39:25
00
Garmin Connect.
22.11.2020 - 06:41:26
10
Mate tu niekto elite qubo powermag b+? Ak hej ktore cislo odporu pouzivate v zwifte? Docital som sa niekde ze by malo byt 3 a podla krivky to potom pocita rychlost no aby som mal priemerku 36,4kmh je trosku moc :D Garmin snimac na zadnom kolese mi pri v tej istej jazde ukazal 23,9kmh :D

Prílohy:

E1884103-1200-4140-A113-1DB20A69F36E.jpeg
E1884103-1200-4140-A113-1DB20A69F36E.jpeg 152.95 KiB 0

Cube Cross Race SL 2019

22.11.2020 - 15:50:55
00