cieľ uplynulej sezóny bol dať 10K čo sa s veľkou rezervou podarilo, absenciu pretekov vynahradili výzvy typu Gerlaching a Everesting, takže veľká spokojnosť... bike 12150, zvyšok beh/turistika
moj rok 2020
podarilo sa mi trochu posunut v km aj v hodinach, ale znizil sa pocet aktivit (asi kvoli tomu, ze takmer neboli preteky a tym padom aj vyjazdy typu rozjazdenie a vyjazdenie a takisto absencia kratkych pretekov - Trnavskej cyklistickej ligy)
pocas koronapauzy som stihol par vyletov a dokonca aj tri preteky
od novembra som zacal trosku cupitat okolo domu a cisto pre svoje osobne ucely to nazyvam beh
zistil som, ze za cely rok som bol na turistike 0 (nula)krat
domace posilnovanie si do stravy nezapisujem
Nie, nejazdím len offroad... Minulý rok ma bicykel zase bavil (aj vďaka tomu, že absolvoval po 5 rokoch služby upgrade a je z neho opäť nový bajk) a väčšinou som bol aj s kondičkou spokojný. Akurát som nemal skoro žiadne exploračné výjazdy. Tento rok ich hodlám opäť zaradiť do programu.
6562 km a 280 h (EDIT: na Koničku pripadla tak 1/3)
K tomu sa pridružilo 363 km a 27 h behu, 564 km a 123 h turistiky, 497 km a 87 h chôdze (do Lacinky, na kebab a vybavovačky v meste).
Uz to tu bolo, szco a asi to ma dobre poriesene ale ja by som kazdy den nesedel 6,5h na sedle ani keby mi platili. Na toto musis byt prepnuty v tom dobrom slova zmysle ?
Takže v skratke: slobodný, nezadaný, práca z domu, SZČO. Spím cca 6 hodín. S 200-vkami som začal už v marci, august - september často 250km. Po rovine, v kopcoch cítim najväčšiu únavu. Ultra jazdy nerobím, maximum mám 270 km. Všetky jazdy sú tu na MTBikeri, aj na Strave. Spotrebák mi vydrží dlho - kľudné tempo, nedrtím kopce, nízka váha. Na kazete mením dokola 2-3 reťaze, potom to celé vymením aj s pílou. Plášte mením, až keď trčia nite - ako tu niekto spomínal . Môže byť, že je to už závislosť. Celkovú únavu pociťujem, priemerka mi klesla z 30 (zo začiatku roka) pod 28, takže telo si asi pýta nejakú pauzu. Možno poľavím. Vďaka za komenty...
bolo mi aj poradene nech si pozriem jeho vyjazdy tu na mtbiker ked ma to zaujima
velmi zaujimava je motivacia. lebo jazdit denne po slovenskych cestach priemer +/- 200km/den viac menej to iste dookola by mi znechutilo cyklistiku ale on to taha uz niekolko rokov.
Zasielanie zaujímavých akcií a noviniek emailomZasielanie zaujímavých akcií a noviniek emailomZasielanie darčekov a možnosti výhodnejšieho nákupuZasielanie Akcie týždňa
Zvoľ si, prosím, o ktoré informácie máš záujem:
Raz za týždeň / mesiac posielame súhrn toho čo pribudlo na MTBIKERi. Nikdy neposielame reklamu ani iný spam.
K narodeninám a meninám posielame menší darček s možnosťami výhodnejšieho nákupu a občas posielame email s akciami na tovar, ktorý Ťa môže zaujímať.
Raz za týždeň posielame súhrn našej Akcie týždňa a občas posielame email o špeciálnych akciách a novinkách v našom e-shope.
Dávam spoločnosti MTBIKER community s.r.o., so sídlom 225, Hrádok 916 33, Slovensko, IČO: 52 770 222, súhlas na zasielanie bezplatných informácií podľa špecifikácie uvedenej vyššie a so spracúvaním mojich osobných údajov na tento účel. Môj súhlas je dobrovoľný a beriem na vedomie, že mám právo ho kedykoľvek odvolať v sekcii Nastavenia e-mailov. Zároveň potvrdzujem, že som sa oboznámil(a) s informáciami v sekcii Ochrana súkromia a osobných údajov.
check_circle
error
MTBIKER používa cookies
Súbory cookies používame na zabezpečenie funkčnosti webu a na personalizáciu obsahu. S Tvojim súhlasom ich budeme používať na meranie užívania webovej stránky, k personalizácii a na zobrazenie relevantných reklám a informácií. Ak nám udelíš súhlas, môžeš ho zrušiť alebo môžeš zmeniť svoje preferencie v sekcii Nastavenia cookies. Ak nesúhlasíš s ukladaním cookies, môžeš ich odmietnuť. Viac o cookies si môžeš prečítať v sekcii Ochrana súkromia a osobných údajov.
Radšej nie. Ostatné roky som si hovoril, že už určite menej, ako rok minulý, no opak bol pravdou...
podarilo sa mi trochu posunut v km aj v hodinach, ale znizil sa pocet aktivit (asi kvoli tomu, ze takmer neboli preteky a tym padom aj vyjazdy typu rozjazdenie a vyjazdenie a takisto absencia kratkych pretekov - Trnavskej cyklistickej ligy)
pocas koronapauzy som stihol par vyletov a dokonca aj tri preteky
od novembra som zacal trosku cupitat okolo domu a cisto pre svoje osobne ucely to nazyvam beh
zistil som, ze za cely rok som bol na turistike 0 (nula)krat
domace posilnovanie si do stravy nezapisujem
road: 5050km / 188h / 40383m
mtb: 1679km / 98h / 28010m
doplnkove aktivity
beh (od novembra): 56,5km / 5:36h / 619m
2x bezky minulu "zimu": 23km / 4:02h / 607m
Máj - jún = zlomená kľúčna kosť.
Tento rok celkom fajn:
MTB: 2925km, 195hod, 69765m stúpania
Road: 4394km, 166hod, 50575m stúpania
nejaké mapy:
2020: https://www.strava.com/athletes/25664286/heatmaps/6fb3a026#11/49.32512/19.59961
sumár: https://www.strava.com/athletes/25664286/heatmaps/5f2ea5b0#11/49.32512/19.59961
6562 km a 280 h (EDIT: na Koničku pripadla tak 1/3)
K tomu sa pridružilo 363 km a 27 h behu, 564 km a 123 h turistiky, 497 km a 87 h chôdze (do Lacinky, na kebab a vybavovačky v meste).
len pre istotu doplnim ze sa jedna a o chalana co tu bola debata par prispevkov dozadu: peto-h
bolo mi aj poradene nech si pozriem jeho vyjazdy tu na mtbiker ked ma to zaujima
velmi zaujimava je motivacia. lebo jazdit denne po slovenskych cestach priemer +/- 200km/den viac menej to iste dookola by mi znechutilo cyklistiku ale on to taha uz niekolko rokov.