ivan A zas si vyhral, po 5 tyzdnoch, efektivnejsim treningom... jednoducho si lepsi, najlepsi. Ako ti aj garmin pise, vynikajuce!
Apropo, minimalne od marca sa tu prepocitavas nejakym zahadnym WMA faktorom (takze 5 tyzdnov hej?
), nehovoriac o tvojich kazdy den inac a inom pocte nastavenych zon v ktorych sa ani Boh nevyzna, ale budes tu znehodnocovat dlhorocne, zauzivane a hlavne objektivne porovnatelne komercne blbosti, len aby si zas vo svojom svetle vyzeral najlepsi
Well done, to by si nebol ty...
Ad2, kedze si sa v 59r. a 4mesiacoch tak vyborne natestoval, s vysledkom horsim len o 0,3w/kg voci samemu sebe v 53r. (kedy si bol rovnako vyborny, nikto tu o tom nepochyhuje), preco sa teraz tak strasne bojis a branis objektivne postavit na startovu ciaru s priemernymi 50tnikmi (ktori ani zdaleka nedosahuju 3,9W/kg, nieto 4,2), na co sa tak stale vyhovaras?
Aha, lebo tu sa ti lepsie vyhrava, faktoring...
Ad3, Ked uz chces pouzivat 20min test, tak nezabudni si tych 297W preratat koeficientom 0,95 aby to malo aku taku, ak vobec vypovednu hodnotu o FTP. Ked mas pouzit koeficient tak zrovna nie
Takze nie, nemas na zaklade tohto testu v 59r. a tomto case uz 4mes FTP 3,9 ale len 3,7W/kg
Len to by ta potom trafal slak ze, ziadnych koeficientovych 364W, ziadnych nekoeficintovych 3,9W/kg, ale len obycajnych 3,7W/kg (S ktorymi som mimochodom zacinal tuto 8tyzdnovu, resp. v tomto case uz 10 tyznovu pripravu po 8mesiacoh len obycajneho rekreacneho vozenia a teda bola to na "trenovaneho jedinca" bieda
Este ze ma to bavi, aj trenovat aj sa tu s tebou dotahovat