Mne teda osobne nezabehlo - vlastne trošku aj hej, lebo rapídne zlepšovanie rádovo v týždňoch tréningom s VI 1,00 je vec rozhodne málo vídaná. Študujem túto tému už pekných pár strán, sofistikovaný princíp výkonových zubov už som založil do archívu, ale stále mi vôbec nie je jasná jedna vec. Ako je možné, že na postup prinášajúci top 3 či takú nejakú výkonnosť globálne (samozrejme s neustálym rastom) v rámci amatérskych pretekov na Slovensku (!!!) ešte pár mesiacov absolútne postačuje hocijaký nedouk, čo jazdí "nefunkčné komerčné blbosti", prípadne jazdí len tak, akurát je o 1, 2, 3 prípadne 9 rokov mladší 
ivan A zas si vyhral, po 5 tyzdnoch, efektivnejsim treningom... jednoducho si lepsi, najlepsi. Ako ti aj garmin pise, vynikajuce!
Apropo, minimalne od marca sa tu prepocitavas nejakym zahadnym WMA faktorom (takze 5 tyzdnov hej?
), nehovoriac o tvojich kazdy den inac a inom pocte nastavenych zon v ktorych sa ani Boh nevyzna, ale budes tu znehodnocovat dlhorocne, zauzivane a hlavne objektivne porovnatelne komercne blbosti, len aby si zas vo svojom svetle vyzeral najlepsi 
Well done, to by si nebol ty...
Ad2, kedze si sa v 59r. a 4mesiacoch tak vyborne natestoval, s vysledkom horsim len o 0,3w/kg voci samemu sebe v 53r. (kedy si bol rovnako vyborny, nikto tu o tom nepochyhuje), preco sa teraz tak strasne bojis a branis objektivne postavit na startovu ciaru s priemernymi 50tnikmi (ktori ani zdaleka nedosahuju 3,9W/kg, nieto 4,2), na co sa tak stale vyhovaras?
Aha, lebo tu sa ti lepsie vyhrava, faktoring...
Ad3, Ked uz chces pouzivat 20min test, tak nezabudni si tych 297W preratat koeficientom 0,95 aby to malo aku taku, ak vobec vypovednu hodnotu o FTP. Ked mas pouzit koeficient tak zrovna nie Takze nie, nemas na zaklade tohto testu v 59r. a tomto case uz 4mes FTP 3,9 ale len 3,7W/kg 
Len to by ta potom trafal slak ze, ziadnych koeficientovych 364W, ziadnych nekoeficintovych 3,9W/kg, ale len obycajnych 3,7W/kg (S ktorymi som mimochodom zacinal tuto 8tyzdnovu, resp. v tomto case uz 10 tyznovu pripravu po 8mesiacoh len obycajneho rekreacneho vozenia a teda bola to na "trenovaneho jedinca" bieda
Este ze ma to bavi, aj trenovat aj sa tu s tebou dotahovat
Apropo, minimalne od marca sa tu prepocitavas nejakym zahadnym WMA faktorom (takze 5 tyzdnov hej?
), nehovoriac o tvojich kazdy den inac a inom pocte nastavenych zon v ktorych sa ani Boh nevyzna, ale budes tu znehodnocovat dlhorocne, zauzivane a hlavne objektivne porovnatelne komercne blbosti, len aby si zas vo svojom svetle vyzeral najlepsi Well done, to by si nebol ty...Ad2, kedze si sa v 59r. a 4mesiacoch tak vyborne natestoval, s vysledkom horsim len o 0,3w/kg voci samemu sebe v 53r. (kedy si bol rovnako vyborny, nikto tu o tom nepochyhuje), preco sa teraz tak strasne bojis a branis objektivne postavit na startovu ciaru s priemernymi 50tnikmi (ktori ani zdaleka nedosahuju 3,9W/kg, nieto 4,2), na co sa tak stale vyhovaras?
Aha, lebo tu sa ti lepsie vyhrava, faktoring...Ad3, Ked uz chces pouzivat 20min test, tak nezabudni si tych 297W preratat koeficientom 0,95 aby to malo aku taku, ak vobec vypovednu hodnotu o FTP. Ked mas pouzit koeficient tak zrovna nie
Takze nie, nemas na zaklade tohto testu v 59r. a tomto case uz 4mes FTP 3,9 ale len 3,7W/kg Len to by ta potom trafal slak ze, ziadnych koeficientovych 364W, ziadnych nekoeficintovych 3,9W/kg, ale len obycajnych 3,7W/kg (S ktorymi som mimochodom zacinal tuto 8tyzdnovu, resp. v tomto case uz 10 tyznovu pripravu po 8mesiacoh len obycajneho rekreacneho vozenia a teda bola to na "trenovaneho jedinca" bieda Este ze ma to bavi, aj trenovat aj sa tu s tebou dotahovat
a taky Mathias je stale nad 5w/kg a je od ivana o 4 roky starsi... ivan to je len tvoj mokry sen aby z tvojich cisiel niekomu od uzasu zabehlo.
počúvaj Matias
čo si napísal pred 6 rokmi ? že pôjdem už len dole ? včera - po 5 rokoch tréningu zlepšenie už takmer na 300 W, a 60-tka na krku
